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来源：整理时间：2023-07-05 19:36:30 编辑：一分女性手机版

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1，大佬们怎么打出和邻居司的结局啊Material Girl 综合讨论
2，可以防辐射的东东有哪些谢了
3，打篮球有什么好处打的好能怎么样

1，大佬们怎么打出和邻居司的结局啊Material Girl 综合讨论

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大佬们怎么打出和邻居司的结局啊Material Girl 综合讨论

2，可以防辐射的东东有哪些谢了

绿茶、杜仲茶、决明子茶是有助于抗疲劳、防辐射的饮料。多喝茶有助于减轻辐射损害，茶叶中的脂多糖，还可改善肌体造血工能。对着电脑的时候带个眼镜带防辐射镜片的，会减少辐射对眼睛的伤害。在傍边养盆绿色植物，也会吸收一定的辐射。必要的时候补充维A，有助于抗辐射。女生记得涂防晒霜哦，减少对皮肤的伤害。准妈妈要穿好防辐射服装。

日前，电磁屏蔽网http://www.16emc.com专家指出——对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝２至３杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。在饮食上也应注意以下几方面：一、吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。二、多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。三、注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。四、注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。五、饮茶也能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。据说在计算机桌前放置一仙人掌也有助于减少辐射哦。另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。电磁屏蔽网http://www.16emc.com专家最后温馨提示： 1、操作电脑时最好选择有较高的电导率和磁导率导体作为屏蔽物的正规IT产品，以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 2、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 3、要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。（稿源：电磁屏蔽网http://www.16emc.com）

最简单的是喝酸奶，酸奶能防辐射。

仙人掌作为一种对自然条件适应能力极强的植物，在地球上的分布十分广泛。世界各地都可以见到不同种类的仙人掌，它的生长历史悠久，分布广泛。在中国独一无二的亚热带海岛，至今保存着一流的生态环境，这里的海边仙人掌团团簇簇，随处可见。仙人掌具有十分广泛的用途，不仅能够食用、药用和保健美容，而且有极高的观赏等价值。一、食用：仙人掌食用方法有很多，无论生拌、清炖，还是油炸、红烧均味道可口鲜美。它还可以酿酒、造醋，其酿造的酒、醋芳香爽口，十分怡人。在沙漠里旅行的人，口渴腹饿时用刀劈开仙人掌表皮，取出甜美多汁的茎肉可直接食用，用以止渴充饥。天轮柱、巨人柱和叶仙人掌等种类的果实香甜爽口，风味绝好，沁人心脾，美国园艺界把它称为“仙人掌梨”，很受欢迎。仙人掌的果实还可以晒干、用糖、蜜加工后食用，还可制造成清凉的饮料。它的子成熟后，仁也可食用，有延年益寿的独特功效。但是，并非所有的仙人掌都能食用，有的仙人掌如乌羽玉属、岩牡丹属、月世界属、近卫柱属、斧突球属的一些种类，含有墨司卡林和安洽林等有毒成分。这些万分对人的神经有麻醉作用；还有些仙人掌中含有毒碱，食用后容易使人产生幻觉，一旦食用过多，能使人瞳孔放大，体温升高，血压上升，赞成人精神萎靡，对人的身体伤害很大。因此，食用仙人掌必须进行鉴别，以免遭受有毒仙人掌对人的危害。二、药用和保健美容：仙人掌除了含有人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分外，还含有大量生理活性很强的药用成分，如玉芙蓉、三萜化合物、抢壁莲、角蒂仙及黄酮类物质等。清代赵学敏著的《本草纲目拾遗》记载，仙人掌味淡性寒，功能行气活血、止痛消肿、清热解毒、健脾止泻、安神利尿，可用于内服外敷治疗多种疾病。还有许多医药书籍对仙人掌的医用价值均有记载，从中不难看出，它对治疗疔疮肿毒的作用是十分显著的。现代研究认为，仙人掌所含的某些有机酸具有一定的抑菌作用，所含的许多糖类物质有增强机体免疫力的作用，另外对胃溃疡的创面有保护作用。此外，仙人掌除用于痢疾、哮喘、胃痛、肠痔泻血外，还对肾炎、糖尿病、心悸失眠、动脉硬化、高血压、肥胖症等，在肾病引起的腰痛的治疗中具有辅助作用。人们减肥的方法是多种多样的，如体育锻炼、节食、注意饮食的营养分配等等。但如果胖人每餐吃一片仙人掌掌片，会有助于消化和防止葡萄糖、胆固醇和脂肪在人体内的积蓄，对于减肥更有效。仙人掌不仅清热解毒、消炎杀菌，还可保湿、防晒，同时也是植物生长素Kinetin含量最高的植物。Kinetin能有效增加皮肤细胞的活性，延缓皮肤衰老。它还可以治疗很多皮肤病，如皮癣、皮肤红肿、各种创伤等等。呵呵，说了这么多，也不知道有没有人对仙人掌感兴趣。如果大家有兴趣，我这里还有关于它的很多知识哦。

小型植物，像仙人掌，芦荟等等，你到卖植物的店里问问老板哪些植物是防辐射的就行了。

仙人掌水仙花防辐射服装

可以防辐射的东东有哪些谢了

3，打篮球有什么好处打的好能怎么样

。。。。。。楼上上上的好专业啊其实也没什么打的好吸引小美眉打的不好没人睬你还会怎么样呢？

打篮球使人更加强壮，长高，当然有人打球纯属耍帅，吸引女生注意，打球还能交友，总之益处很多。打篮球不好也没什么，毕竟又不是靠打球吃饭，但只要有兴趣，一定要练好篮球，有引以为傲的一项！

好不好，无所谓，因人而异，主要能锻炼身体协调能力，是身体更加灵活

长的高呗

大的好处楼上说的很清楚了，打得好的话，如果有队伍，可以去参加比赛，在增强体质的同时，也能锻炼心态……打得不好也无所谓，如果你只把打球当做增强体质的话。如果不只是增强体质，你是在一个队伍中打球，你就应该去更加认真的练习，基本功要扎实，这样自己才有立足之地。

篮球八大好处 1、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 2.脑：脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份，此外脑还有十二对脑神经。在脑的外围有脑脊髓液、脑膜和头骨在保护着脑。如果脑部发生缺氧现象会造成身体麻痹、智能受损、癫痫发作，严重时甚至会死亡。若是脑部缺乏葡萄糖时就可能会有头晕、惊厥、或是意识不清的情形。3.大脑：大脑是脑的最大结构，可分成额叶、顶叶、颞叶、和枕叶。大脑皮质上有脑回、裂、和沟等构造。大脑皮质可分为运动区、感觉区及联合区，运动区是控制肌肉活动的部分，感觉区是诠释感觉性神经冲动的部份，联合区则与情绪、智力的衍生有关。肌肉活动另外还可由大脑半球内的基底神经节控制。至于行为和记忆的情绪表现是位于大脑半球和间脑的边缘系统在控制。大脑又可区分成左大脑半球和右大脑半球，左大脑半球掌管语言能力，右大脑半球是管音感、大部份的感觉、和语言以外的视觉分析。4.小脑：小脑的位置在大脑的后侧下方，它的功能有协调骨骼肌活动、维持姿势和身体平衡。5.间脑：间脑是由视丘和下视丘所组成。视丘可把嗅觉除外的所有感觉性神经冲动传到大脑皮质，还能辨别痛觉和温度觉的性质和压力觉。下视丘掌管自主神经系统，是神经系统和内分泌系统间的桥梁，能控制体温、食物和液体的摄取量、清醒状态与睡眼状态。6.脑干：脑干俗称生命中枢，它又分为延脑、桥脑、中脑三部分。7.延脑是指脊髓上面的延伸至脑的部分，里面的神经核可作为调节心跳速率、呼吸频率、血管收缩(控制血压)、吞咽、咳嗽、呕吐、打喷嚏、和打嗝的反射中枢。8.桥脑位于延脑上方，可作为脊髓与脑之间，或脑各部位之间的联络桥梁，它可把和随意性骨骼肌运动有关的神经冲动由大脑皮质传到小脑。桥脑也有呼吸调节中枢，可帮助控制呼吸。9.中脑连接桥脑和间脑，它将运动性神经冲动由大脑传到小脑、脊髓，将感觉性神经冲动由脊髓传到视丘。它能控制听觉反射和视觉反射。10.脑神经：脑神经是依它们支配身体的部位及功能而命名的，依序为嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外旋神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经、舌下神经。11.脊髓：脊髓的主要功能是将感觉性神经冲动由身体周围传到脑、将运动性神经冲动由脑传到身体周围。另一项功能是作为反射中枢；反射是指身体受到刺激后经由神经反射弧所作出的快速不随意反应，所以反射是人体应付内在及外在环境改变的主要机转。12.自主神经系统：自主神经系统能控制内脏活动及调节内分泌，通常在非意识控制情形下进行调节功能。它也受到大脑皮质、下视丘及延脑的控制。 ※神经系统保健之道：不飚车，骑乘机车要戴安全帽，避免危险的肢体动动作造成神经系统受伤。 2.训练感官系统反应打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。※感官系统：感官系统包括眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮肤感觉。眼睛：眼睛主要部分是眼球。眼球的结构可分三层：1.纤维层，包括巩膜及角膜。2.血管层，包括脉络膜、睫状体、虹膜。3.视网膜，含有杆状细胞和圆锥细胞。眼睛的附属结构包括眉毛、眼睑、眼睫毛和泪器。视觉的产生是经由眼睛里的杆状细胞和圆锥细胞将光线转变成视觉神经冲动，传导经由视网膜、视神经、视神经交叉、视束、视丘，到达大脑皮质视觉区，我们就看到各式各样的画面了。耳朵：耳朵可分为外耳、中耳、内耳，是听觉及平衡的器官。听觉的产生是由声波进入外耳道后撞击在鼓膜上，经过听小骨传到卵圆窗，在外淋巴液中形成波浪，引起前庭膜和鼓阶的震动，内淋巴液的压力上升，压迫基底膜而刺激Corti氏器，于是产生听觉神经冲动，使我们听到声音。鼻子：鼻子可以呼吸，也是嗅觉器官。嗅觉感受器细胞位于鼻腔上皮组织中，能将神经冲动传经嗅球、嗅束，到达大脑皮质的嗅觉区，我们就会闻到不同的气味。舌头：舌头是味觉的器官，味觉感受器位于舌头的味蕾内，可将神经冲动传经脑神经、视丘、到达大脑皮质味觉区，使我们产生酸、甜、苦、辣、咸和涩味的感觉。皮肤感觉：皮肤感觉包括触觉、碰触觉、压觉、震动感、温度觉、及痛觉。这些感觉的感受器位于皮肤(或结缔组织)和消化道两端。皮肤感受器不规则地分布于全身表面，因此有些部位的感受器非常密集，有些部位的感受器却很少，那些感受器密集的部位，敏感度就会较高的，那些感受器较少的部位，敏感度就会较低。以下是身体各部位敏感度由高至低的次序：舌尖、指尖、鼻子两侧、手背、和颈背。感官系统保健之道：注意日常身体清洁及适当的保护。 3.训练骨骼肌肉系统功能打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 ※骨骼肌肉系统：骨骼系统包括身体内所有骨骼以及附带的软骨、全身的关节。肌肉系统包括人体所有肌肉组织，可分为骨骼肌、内脏的平滑肌、心脏的心肌。肌肉经由收缩反应可进行三种重要功能：运动、维持姿势、产生热能。骨骼系统骨骼系统的基本功能它能支撑身体的软组织，使得身体外形和站立姿势得以维持。它能保护头部和胸腔内的精细结构—脑、脊髓、肺脏、心脏、大血管。骨骼能当杠杆用，肌肉可附在上面，肌肉收缩时，以骨骼当支点可产生动作。骨骼可作为矿物质的储存场所，尤其是钙、磷、和脂肪。血球在骨头的红骨髓内产生，这种情形称为造血作用。红骨髓含有未成熟的血球、脂肪细胞、和巨噬细胞，可以产生红血球、部分白血球、和血小板。骨骼的种类及数量人体共有206块骨头，可分为长骨、短骨、扁平骨及不规则形骨。骨骼的替换骨骼的生长与发育，和骨骼合成与骨骼破坏之间的平衡状态有关系。旧的骨骼的一直被毁骨细胞所破坏，新的骨骼一直由骨母细胞成，这叫做再塑造作用。骨骼的正常发育和钙、磷、维生素(A.C.D)有关，而且受到某些激素的控制，这些激素负责骨骼的矿物化和再吸收。骨骼肌肉系统保健之道：日常饮食要有充足的钙质及维生素、维持正确的身体姿势、避免身体负荷过重的物品、不飚车。 4.增强循环系统功能打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。循环系统：循环系统包括心脏、血管、血液。一般人的心脏是斜向左侧的，位置处于肺脏之间，将近三分之二的体积在身体中线的左侧。维持身体功能的血液循环有四种：系统循环、心脏循环、肝门循环、肺循环。系统循环：系统循环将有氧血液从左心室经主动脉送到全身各部位的动脉系统，包括肺脏在内。血液在全身各部位进行交换作用后经由系统静脉回到心脏，所有系统循环的静脉血液回到心脏不外乎经由下列三条静脉：上、下腔静脉和冠状窦。最后血液进入右心房内。心脏循环：又叫冠状动脉循环。冠状动脉循环是系统循环的一部分，可将有氧血液送到心肌的动脉系统。缺氧血液由冠状窦回到右心房。这个系统循环不良时会产生心绞痛或心肌梗塞。肝门循环：肝门循环也是系统循环的一部分，它收集了胰脏、脾脏、胃部、和胆囊的血液，送到肝脏的肝门静脉。这个循环使得肝脏利用血液中的养分，并把有害物质的毒性除去。肺循环：肺循环将缺氧血液从右心室带到肺脏，再把有氧血液从肺脏带到左心房。它使得系统循环中的血液获得氧气。 ※循环系统保健之道：保持轻松心情、饮食勿过油及过咸、适当的运动。 5.增强呼吸系统功能打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 ※呼吸系统肮：呼吸系统包括空气进出的孔道(如鼻子、咽、喉、气管、支气管)及肺脏，它们与心脏血管系统合作，将氧气送到体细胞，并且把二氧化碳从血中带走。呼吸运动是由神经系统中的呼吸中枢控制。呼吸中枢可分成三部分：位于延脑的延脑节律区、位于桥脑的长吸区、位于桥脑的呼吸调节区。鼻子：从外观来看，鼻子外面是由软骨和皮肤组成的。鼻子里面有黏膜。鼻腔是由鼻中隔分成左右两侧，每一侧鼻腔的前面部叫做前庭。外鼻孔是鼻腔与外界相通的开口。鼻咽腔经由内鼻孔与鼻子在头颅里面的部份相通，也和副鼻窦相通。鼻子的功能包括温暖、湿润、和过滤吸入的空气、嗅觉、辅助说话等。咽：咽的解剖区域可分成鼻咽部、口咽部、和喉咽部。鼻咽腔主司呼吸，口咽腔和喉咽腔则兼具呼吸和消化功能。喉：喉是联络咽与气管的空气信道，是由好几块软骨组成。从成年男性颈部外观来看这部份的话，可以看到最明显的甲状软骨，就是俗称的亚当苹果。另外喉部的重要软骨还有会厌软骨，能防止食物误入喉部和肺。我们发声的工具也在喉里，主要是靠真声带震动发出声音，拉紧的声带可产生高音，松弛的声带则产生低音。气管：气管由喉延伸至主支气管。气管是由平滑肌和C形软骨环组成，内衬有伪复层上皮。支气管：支气管是从气管尾端分叉进入左右肺脏之后的管道。支气管进入肺脏后会继续分枝而且越分越细，形成所谓的支气管树。支气管树包括气管、主支气管、次级支气管、三级支气管、细支气管、和终端细支气管。支气管管壁含有软骨，而小支气管管壁则无软骨。肺脏：肺脏是位于胸腔内的成对器官，外表由胸膜包住，胸膜共分两层，外层是壁层胸膜，内层是脏层胸膜。右肺由两条肺裂分成三叶，左肺由一条肺裂分成两叶并含有一个凹陷叫做心脏切迹。每叶肺叶都有肺叶支气管和支气管连接。再由肺叶支气管分出来的分枝叫做肺节支气管，肺节支气管支配的部分称为支气管肺节。.每一个支气管肺节都由肺小叶组成，里面含有淋巴管、小动脉、小静脉、终端细支气管、呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊、和肺胞。呼吸的气体交换是发生在肺泡微管膜。 ※呼吸系统保健之道：不抽烟、拒绝二手烟、呼吸干净新鲜的空气、常做扩胸运动、预防呛到食物。 6.促进泌尿系统功能打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！※泌尿系统：泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱、尿道。泌尿系统的主要功能是借着排泄选择水分和溶质的量来调整血液的浓度和容积，它也排泄废物。肾脏：肾脏是成对、位在腰部下方、腹腔后方的重要器官。它能调节血液的组成和血液的容积，可将血液中的废物形成尿液。肾脏无法形成尿液时称为尿闭，或称为无尿。输尿管：输尿管的主要功能是将尿由肾盂(肾脏的出口)送到膀胱，主要靠输尿管肌肉的蠕动性收缩来进行。膀胱：膀胱位于耻骨联合后面，它的功能是在排尿前贮存尿液。在组织学上，膀胱是由一层黏膜(形成皱襞)，一层肌肉层，加上一层浆膜所组成，其肌肉层称为名逼尿肌。尿失禁是指丧失排尿的控制力，如果无法排尿称为尿滞留。尿道：尿道是由膀胱底通到体表的一条管状结构。男性尿道比女性尿道长。尿道的功能是将尿排出体外。 ※泌尿系统保健之道：避免过咸的饮食，每日摄取至少2500C.C.的水份，不憋尿。 7.促进消化系统功能运动后会促进食欲，增进肠胃蠕动(可以刺激排便)。※消化系统：消化系统包括肠胃道(含食道、胃、小肠及大肠)及附属器官(牙齿、舌头、唾液腺、肝、胆、胰脏)。消化作用包括摄食、蠕动、消化、吸收、和排粪五个部份。食物必须经过这五种基本作用的处理后，才能形成养份供身体细胞使用。消化部份又分化学性消化和机械性消化。化学性消化是指一连串的分解反应，能够将食物中的碳水化合物、脂质、和蛋白质分解成可供体细胞利用的分子。机械性

打篮球有什么好处打的好能怎么样