另一方面，太极服是达到这样一种状态，这样一种效果必不可少的道具。太极拳要配太极服太极鞋。那种用丝绸或者锦缎做的衣服，面料本身就有一种舒适、洒脱、昂扬的感觉。只有穿上这种服装，再加上优雅的动作，才能达到忘我的境界，人与自然的和谐。
为什么没有穿裤头背心练太极的？必须有飘逸的服装吗？
我练太极的时候，因直接上班，带着一大包练功服上班总是不大好，到练功地后通常穿大裤衩子和背心练拳，因为早公园没有游人，也不怎么觉得丑，但最大的问题是，练太极通常是在树间草边，早了，蚊子很多，没办法安下心来站桩，天亮了苍蝇又不停骚扰，也是很烦，因太极要求慢，动作慢，移动慢，和练外家拳移动快，出拳快很不一样。
练太极到底穿太极服还是一般的衣服好，各有什么好处？
太极拳，由武当道教传人张三丰独创，带有一种武当神秘的色彩，该拳法立于大自然中，动作缓慢优美，时而如凌空展翅，时而若蛟龙取水，潇洒，飘逸，实在是一种很美的感觉。可是话说回来，完成这样的境界，达到这样的效果，太极服是必不可少的道具。那种丝绸或锦缎裁制而成的服装，面料本身就带有一种舒适洒脱，飘飘欲仙的感觉，只有穿上这样的服装，加上优美的动作，才可达到物我两忘，天人合一的境界。
为此，我觉得练太极拳时一定要穿上太极服。俗话说好马配好鞍，好船配好帆。如果在练太极拳过程中，穿一套牛仔服或者一件普通的衣服去练，自然达不到赏心悦目，心旷神怡的感觉。太极拳在武术文化中属于一种比较柔和的艺术一种健身强体的自由创作。凡是艺术的东西，不能离开特定的环境，要想达到完美的艺术效果，就一定要有特定的环境烘托，否则就无法称其为艺术创作。
那些坚持打太极拳的人，后来怎么样了？
我的舅舅坚持打太极，而且，参加全国比赛活动中，还得过好几个第一，可是，依然阻止不了高血压脑梗等疾病。舅舅家的人，仿佛都很有运动细胞其中，舅舅少年时就得过省级冠军我的妈妈，上中学的时候，是学校的排球队员参加市里举办的田径运动会，也得过跳高跳远等运动项目的冠军。老年两次脑溢血，夺走了她的性命，终年，刚过七十。
事实告诉我们所有的运动，都无法阻止疾病和衰老加身，况且，许多长寿老人，都是不爱运动的。而许多运动员，到了一定年纪，就会出现身体的各类不适有的，到了老年，浑身各处都在疼痛。曾经的体操王子李宁，刚近六十岁，就老得让人不敢认了。不管是打太极，还是其他运动，在运动者正当年时，或许会为之增添某些光彩或风韵，但是，无法改变岁月对人的磨蚀。
练太极拳的人一定要穿太服和太极鞋练习吗？
回答这个问题之前，我先简单说说练太极要注意的几个关键要素。太极拳是形意拳。它的攻防主要不是通过形，即篷捋挤按挒採肘靠进退左右中定十三式来体现，更多是通过意，即意念来体现。十三式是外表，外在，是看得见的。而意念才是内核，是本质，是关键，是核心之所在。行拳中表面虽然看不见，但却无所不在。太极拳的这个特点，也就决定了练太极拳的目的，它不是为了打人，更不是为了骗人，而是为了强身健体，修身养性。
太极拳修炼中，我们要把握六个基本要素1正，即身形中正，含胸拔背，不东倒西歪2静，即安静，一是不说话分散注意力，二是心静，排除一切杂念，脑子不乱想别的事3松，即全身肌肉关节放松，身心放松，沉肩坠肘，松腰松胯4慢，即动作缓慢，让气息贯通，贯透，直到要求部位5匀，即行拳速度均匀，稳定，不时快时慢6美，即演练过程同样需要美感，如行拳合乎拳理，中正安舒，大气流畅，舒缓自然，连绵不断，行云流水等都是太极拳美的展示。
要满足这些要求，具备这些要素，服装显然是首要条件。太极服最大的特点就是宽松。宽松的太极服有助于拉伸肌肉，协调动作，调节呼吸。太极鞋宽松有弹性，也有这些作用。不用说，穿宽松好看的太极服也提升了太极拳的观赏性。所以训练太极拳要配太极服太极鞋。当然，事情不是绝对的。有条件的，可以配备，甚至可以提高装备水平。
