双手喜欢摸痘、挤痘，让细菌反复滋生，引发炎症。奶茶甜食、辣油炸..等来者不拒，碳水 糖类摄取过多都是对于油皮痘肌肤的大忌。尽量多流汗增加体内代谢，每日大量喝水健康饮食 新鲜水果。[玫瑰]体内维生素补充 重视肠道健康微量元素补充及体内肠道的益生菌，都是油皮痘肌肤缺乏的误区，总以为补水不油的护肤就能维持油水平衡，事实上体内的营养平衡-维生素的补充加上维持肠道健康 脸上的护理，才会逐渐看到保养的效果。
你愿意买价格高的护肤品，还是愿意买所谓平价替代品的护肤品？
这些年有很多博主推荐高价护肤品的平价代替品，我们先来看看有哪些代替品有哪些，效果到底有什么差距1，兰蔻小黑瓶和欧莱雅小黑瓶：兰蔻的精华肌底液主要功效是补水保湿以及紧致肌肤，每次只需三滴就可以享受到轻薄、细腻的肌底液。长期使用，肤色会有明显的透亮。欧莱雅小黑瓶，又名青春密码，也是在原料中加入利润高纯度发酵精华，滴于面部后也是吸收的极快。
我们来看看成分对比从成分表看到，两者的区别很小。但是两者做为欧莱雅集团旗下品牌，如果效果一样，价格差距会有这么大吗？为什么呢？最主要就是成分活性不一样：比如二列酵母发酵物兰蔻用第二道滤液做原料；欧莱雅用第四第五道发酵滤液；越往后的滤液，有效活性物含量越低，护肤效果也就有了差距。2，SK2小灯泡精华和玉兰油小白瓶：SK2小灯泡精华主要作用是美白紧致，提亮肤色。
玉兰油小白瓶作为国货中的战斗机，真是不得不佩服，除了美白之外，它也可以提亮肤色。我们来看看成分两者的区别:SK2多了专利的pitra成分，自然会有更好的效果。还有半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，会产生包括维他命B群、矿物质、氨基酸等有益护肤的小分子，是一种只用于护肤的优质酵母精华。常用于某些高档的护肤品中，帮助改善皮肤自然生理机能。
在实际使用中它能平衡油脂，调整皮肤的整体状态，最明显的一点就是使皮肤透亮。3，Sk2大红瓶和olay大红瓶SK2大红瓶面霜可以修复肌肤 抗衰老。里面添加的pitra还可以平衡水油，即使是油皮用也可以。Olay大红瓶面霜同样含有丰富的抗衰老成分，松弛肌肤用起来足够。少了pitra，价格就差距大了，使用感不会像sk2那样清爽，很适合干性皮肤。
我们来看看成分两者的区别和第二组对比是一样的，Olay少了专利成分和半乳糖酵母样菌发酵产物滤液。4，lamer的面霜和unichi的面霜海蓝之谜精华乳霜，这款面霜富含深海巨藻与各种天然矿植物精华，还有酸橙茶的清爽。涂抹在脸上，十分容易被吸收，质地轻薄水润。但同时，它的价格是2500 。unichi的神奇面霜——深海四十寻，这款面霜产地澳洲，同样富含深海巨藻，具有强大的修复你，可以改善肤质，补水也锁水，价格为300我们来看看成分效果对比:严格意义上来讲，Unichi面霜其实也算不上是lamer的平价替代版，只能说是成分上有些相似，从保湿体系上来看，质地上就会有很大的区别，然后是主打成分的浓度，因为lamer的藻提取物浓度在4%-5%之间，所以会有很好的抗敏修复效果。
而Unichi面霜中的角墨藻提取物弄应该在1%-2%之间，主打修复效果，抗敏效果依靠明川球菌发酵物这个成分，长期使用确实有一定的修复抗敏效果，但从有效成分浓度上来看，只能算是一款比较普通的适合敏感肌使用的质地还算清爽的面霜！5，芙丽芳丝净润洁面乳和肌研舒缓净肤温和洁面乳芙丽芳丝净润洁面乳，这款年年在Cosme大赏中负有盛名的氨基酸洗面奶，带有一点点奶香味，温和，敏感肌和孕妇的首选，洗完后脸部不紧绷，干皮和敏感肌推荐使用。
为什么有的女人舍得花几百块买件衣服却不舍得花几十块买个护肤品？
我每年护肤品消费至少五万，但四季着装，每季也就三四千元，冬天会略高，19年底前入了蒙口长款羽绒服一万七千多，其他打底就降消费了，基本款的纯羊绒衫打折时入了七八件吧，衣服的质地蛮重要的，款式我以基本款为主，而且可以穿好多年，没有穿坏的衣服，款式太有设计感的反而不日常，闲置后送人，也挺浪费的。护肤品不一样，纯粹是消耗品，不用好的对不起自己，凭良心说，护肤品虽然没有神话，但还是一分价钱一分货，老皮老脸也是要保养的，又糙又黄，又干又皱自己的心态会被毁的，世上没有魔镜买，脸还是要多花点钱的！。
