这是健康的标准体重。属于如何标准下的“正常”体重。单单凭借身高推断出“合适”的体重有点难度！我愿意为题主提出参考公式或数据。最普遍的计算公式是:[身高（cm）-100]×0.9=标准体重（kg）根据你的提供，你适合49.5kg—54kg。
身高155~160的女生，体重多少合适？为什么？
单单凭借身高推断出“合适”的体重有点难度！我愿意为题主提出参考公式或数据。最普遍的计算公式是:[身高（cm）-100]×0.9=标准体重（kg）根据你的提供，你适合49.5kg—54kg。这是健康的标准体重。如果你觉得胖可以继续看下去。从BMI指数去判断，假如你的体重是49.5—54kg，BMI为20.6—21.1。
属于如何标准下的“正常”体重。体重确定了，就要确定体型。（一）脂肪率脂肪率就是脂肪组织所占身体成分的比例。脂肪率可以通过专门的健康称测得，建议某宝购买。脂肪率是身材是否有几何美感的重要参考指标。按照下图表（图二、来源网络）建议选择健康的21%-24%。当脂肪率减少后，健康下也能身材“苗条”，也就是说你可以通过健身，去减少脂肪率，而不使体重减少。
（二）三围根据亚洲女性标准三围，可以这样计算。胸围=身高×0.51（cm），腰围=身高×0.34（cm），臀围=身高×0.542（cm）以上标准的三围计算方法，不考虑其他审美。你的三围标准为:胸围79—81.6cm腰围52.7—54.4cm臀围84—86.7cm当然你可以根据自己的审美进行修订！（三）腿围适合的大腿和小腿的形状比例，也是增加美感的重要参考。
因为腿的长度已经确定，则不能更改，除非进行物理操作。腿围是量腿部最粗的部分，标准美腿公式如下:大腿=身高×（0.29-0.3），小腿=身高×（0.2-0.21），脚踝=身高×0.118，单位都是cm。给你的腿围按上面顺序是45，31，18.3。可据自己喜爱修改。体重确定了，体型确定了，距离完美身材越来越近。
