然后运动强度大，针对跑步、篮球、跳绳的运动文胸，基本可以满足于一般的常规运动，比如瑜伽，健身操，骑车等，然后就是不要在专门卖内衣的店里买运动文胸，这些店里的打着运动的口号的文胸在质感以及专业保护性上远远不如专门做运动的品牌，哪怕它是专门做内衣的品牌。
运动时一定要穿运动内衣吗？
尽管这个问题是姑娘们关心的，我也肯定没有穿过运动文胸。但是看在关爱女性人人有责的份上，我还是害羞的回答一下吧！答案一个字：一定得穿。为什么呢？分几点回答：1.它能保证你的身材是往好的方向走女生运动无非就是为了身材更好嘛！但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部位要么有骨骼附着，要么有肌肉保护。胸部的结构完全由乳腺和脂肪构成，没有依托点。
而且胸部是孤立于身体以外的部分，不能借助躯干来给它着力所以，运动文胸的意义，就相当于用一个外部的骨骼，把胸部固定在躯干上避免下垂，身材更美好。2.确保安全任何运动的安全系数保障，都有一点至关重要，那就是重心的稳定。而运动文胸就可以解决这个问题，假如没有这个保护，那么你身体的重心会随着运动的节奏而不断变化别小看这个轻微的变化，有时候多一点点的重心倾斜，就多几分受伤的风险。
同时，运动内衣可以避免健身房里各种尴尬的发生，你和旁人都不至于分心，也算是利人利己的一件好事吧3.普通内衣为什么不行普通的内衣在材质方面不会去考虑运动的环境，也就是说，吸水性，透气性等等都是为日常设计的。那么在运动大量出汗的前提下，会造成一些类似湿疹啦过敏这种事，但是买药的钱就够买几件运动内衣的了……另外，普通内衣会有各种你懂的加厚设计，就进一步导致了不透气也不速干，难受不难受自己知道……------------------------因此，在运动的时候，尤其是有氧跑或者跳操这种持续时间久，动作幅度大的运动项目请一定穿运动内衣，有条件一定买材质好的名牌产品希望有帮到你。
应该选择什么样的运动文胸？
谢谢邀请，我是男生，这个我简单回答一下，在尺码罩杯松紧度背带这一块，可能选择的本人会比别人更为清楚，这里就不细说，我也没法细说，但是对于选择一定要坚定一个信念：选择专业运动品牌的专业运动文胸。这个主要是从以前的女朋友身上了解到，当时因为好看以及店家活动，买了一些内衣包含运动内衣，这家店专门卖贴身衣物，然后回来偶尔跑步就穿这个店家说的穿着去运动没有问题的文胸，然后跑了几公里就感觉不舒服，和大部分运动没有穿合适的文胸的人一样，乳房抖动严重，我想对于任何一个年轻女孩来说都不想看见自己的乳房在不该下垂的时间里下垂。
此外非专业运动的文胸，运动的排汗效果不理想，总感觉会黏黏的，运动的时候也没有舒适感可言，然后对于推荐的品牌，几大运动品牌的都有对应的专业运动文胸，包括耐克、阿迪、亚瑟士、安德玛、安踏等。然后运动强度大，针对跑步、篮球、跳绳的运动文胸，基本可以满足于一般的常规运动，比如瑜伽，健身操，骑车等，然后就是不要在专门卖内衣的店里买运动文胸，这些店里的打着运动的口号的文胸在质感以及专业保护性上远远不如专门做运动的品牌，哪怕它是专门做内衣的品牌。
跑步穿运动内衣与贵一点的内衣有区别吗？
跑步穿运动内衣与贵一点的内衣有区别吗？有！区别大着呢！跑步时运动量较大，体温也会比正常温度升高许多，就算平时很少出汗的人，只要跑起来随着时间的推移，体温逐渐升高会有大量的汗水流出，这时如果没有一件透气性能好，吸汗速度快，散发水份也快的运动装，那将会给跑步者增添许多不必要的麻烦。现身说法，我的亲身经历也证明了这一切。
初开始跑步时，我只考虑到跑步鞋的重要性，却忽视了跑步运动装的专业性和透气性，选择运动内衣和背心，短裤，全挑含棉量高甚至是纯棉的。大家都知道纯棉的透气，散热，和散发水份的性能都不如专业的运动装，其结果是跑完几公里之后，一件才几两重的纯棉内衣最后重量可以论斤，上面聚集的全是没有即时散发的汗水，穿在身上让人顿感内衣又湿又重，如果是在冬天穿这样的内衣跑步，特别容易让人着凉甚至是感冒。
