45岁，身高158厘米，你觉得体重达到多少才算标准？回答：应该在47kg—60kg之间比较标准。提问者的年龄为45岁，属于中年人，考虑到年龄因素，BMI值可以相对高一些，所以对于该提问者来说，体重在50—55kg之间应该是比较理想的。
一米五八的女生要瘦到多少斤才好看？
我是一五八身高，体重超标了，目前体重是54-55上下徘徊，过年必须减肥啦，但是我减肥有个不好的就是，减肥脸瘦的快，一胖胖身上不胖脸，所以脸小就是不好。按照标准的话，我得瘦十斤肉，不容易啊，再加上腿上的肉肉结实，更不好减了。我同事年前就和我约上了，过完年开始减肥，目前她已经瘦四斤了，我却一斤没瘦。打击可真大健康减肥，为了今年结婚美美哒，必须提上日程啦第一部曲，减肚子篇 肚子对于我来说，容易一些，睡前练一练瑜伽，年后不吃油腻的东西，大概两周就可以瘦一圈。
第二部曲 瘦腿篇 最麻烦的来了，腿是最不好减肥，我的腿型是HO型，水肿型，之前还喜欢翘二郎腿，假胯也很明显，我在小红书上看到很多女生也有我这种困扰，也提出了不少的建议运动，那我准备试一试吧第三部曲 修炼翘臀真的羡慕那些有蜜桃臀的美眉，穿衣服好看，尤其是牛仔裤，紧身裤，目前我也练着下蹲呢，虽然很累，很酸，还没看到效果，打算再坚持一个月2019就先给自己找这么多事吧，坚持最重要。
身高158的女人体重多少斤穿衣服好看？
158厘米 你尽量不要穿浅色和紧身的衣服吧！··头发齐肩就可以！整体以黑色冷色搭配，上衣要有层次这样会显瘦。体重最好保持在90斤以内最好，[玫瑰][玫瑰] {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/2f280000d154fc4f910bb。
45岁，身高158厘米，你觉得体重达到多少才算标准？
45岁，身高158厘米，你觉得体重达到多少才算标准？回答：应该在47kg—60kg之间比较标准。此数值是根据BMI（体质指数法）推算出来的。这个计算方法是目前国际上比较流行的计算体重与身高之间标准数值的方法。具体公式是：标准体重=体重（公斤）÷身高（米）²。中国人的标准数值在18.5—23.9之间。也就是说，所得的数值在18.5和23.9之间，就算体重比较标准。
大于24视为超重，大于28可判断为肥胖。提问者的年龄为45岁，属于中年人，考虑到年龄因素，BMI值可以相对高一些，所以对于该提问者来说，体重在50—55kg之间应该是比较理想的。当然，体质指数法对于一些特殊人群不适合，比如孕产妇和运动员等。因为他们的体重相对较大，特别是重竞技项目运动员（如举重、拳击、摔跤等），虽然体重较大，但是运动员的肌肉比例往往较高，所以即便BMI值相对高一些，也不能判断为肥胖。
