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女二十岁，油皮痘肌粗毛孔，有没有什么适合的护肤品？
其实20岁真是属于皮肤胶原丰富，皮肤代谢 水润的年纪，但是往往这样的女生却陷入与痘的无限循环抗痘、战痘的日子，用错了保养方式，误了保养黄金期。[玫瑰]注意防晒光老化及防晒不当都会造成痘炎症的加重，不可用隔离当作防晒。[玫瑰]认真卸妆(脏)每天空气污染、防晒剂、化妆品的残留，温和卸除。[玫瑰]温和清洁水温应当温偏冷，不超过体温温度，不能因为脸油就选择去油的洁面-会洗去皮肤健康的屏障-越洗越油。
[玫瑰]正确护肤步骤建立肌肤屏障健康，补水为要、保溼为重，不建议使用含有酸类或是药膏方式袪痘，虽然酸类成份见效快，但是容易让肌肤屏障受损成为痘痘敏感肌肤。药膏方式看似安全，如果使用时间过长也会使肌肤成为激素脸，这些虽然经常看到很多网路推荐的方式，但是羚妈还是不建议，因为危险系数太高。[玫瑰]良好饮食 健康生活方式许多痘肌肤的人对于床品的干淨要求低、头发头皮的清洁程度差，这都是属于不良的习惯。
双手喜欢摸痘、挤痘，让细菌反复滋生，引发炎症。奶茶甜食、辣油炸..等来者不拒，碳水 糖类摄取过多都是对于油皮痘肌肤的大忌。尽量多流汗增加体内代谢，每日大量喝水健康饮食 新鲜水果。[玫瑰]体内维生素补充 重视肠道健康微量元素补充及体内肠道的益生菌，都是油皮痘肌肤缺乏的误区，总以为补水不油的护肤就能维持油水平衡，事实上体内的营养平衡-维生素的补充加上维持肠道健康 脸上的护理，才会逐渐看到保养的效果。
为什么有的女人舍得花几百块买件衣服却不舍得花几十块买个护肤品？
我每年护肤品消费至少五万，但四季着装，每季也就三四千元，冬天会略高，19年底前入了蒙口长款羽绒服一万七千多，其他打底就降消费了，基本款的纯羊绒衫打折时入了七八件吧，衣服的质地蛮重要的，款式我以基本款为主，而且可以穿好多年，没有穿坏的衣服，款式太有设计感的反而不日常，闲置后送人，也挺浪费的。护肤品不一样，纯粹是消耗品，不用好的对不起自己，凭良心说，护肤品虽然没有神话，但还是一分价钱一分货，老皮老脸也是要保养的，又糙又黄，又干又皱自己的心态会被毁的，世上没有魔镜买，脸还是要多花点钱的！。
