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护肤什么最重要，为什么？
护肤最重要的就是：别！作！死！1. 勿跟风，人家“刷酸”你也跟着刷，人家吆喝啥你买啥，就算你非要跟风，也先搞清楚自己的肤质好不好？敏感肌、问题肌就不要作死尝试了...2. 用手摸脸，总有姐妹的手闲不住，一直在脸上扣来扣去，尤其是长痘痘的时候，把挤痘痘当做乐趣，殊不知这样等于慢性毁容3. 用最贵的护肤品熬最晚的夜，“别熬夜”这三个字我已经说腻了，只想告诉你们先早睡一周看看效果，能给你省一大笔钱4. 频繁去角质，有一些人的皮肤角质化比较快，所以定期去角质是有必要的，我们的皮肤角质为28天一个周期，如果频繁去角质，那么新生的角质就完全跟不上来，会让角质层变薄5. 过度清洁，经常使用皂基等去油偏强的洗面奶也会对肌肤造成伤害。
去油太强，不仅会去除皮肤表面的油脂，还会破坏角质细胞之间有黏连作用的油脂，导致角质层不牢固。另外，大部分皂基都偏碱性，所以会改变皮肤的酸碱度，会使细菌更容易生长6. 过度卸妆，卸妆水、卸妆油里面也是含有大量的表面活性剂，卸妆水 棉片在皮肤上擦来擦去太容易导致角质层受损了，另外卸妆油里的表面活性剂完全可以将妆容卸干净，不必再用一遍洗面奶清洁，长期反复这样做也会导致角质层损伤7. 不要听到别人说补水对皮肤好，就疯狂使用补水面膜，皮肤不是黑洞，能吸收的水分就那么多，角质细胞经常浸泡在水里，有可能会导致过度水喝，变得脆弱，耐受力下降很多人总是对于最简单的清洁、保湿、防晒不屑一顾，热衷于追求繁杂的护肤步骤，“三明治面膜法”“精油护肤法”“频繁刷酸”等，结果是钱包被掏空，皮肤也没见好。
做好这三部已经很难了，还没学会走呢就想着跑了？一、清洁温和洁面是护肤的第一步市场上大部分洗面奶大致分为“皂基类”“氨基酸类”皂基类表活通用公式：xx酸 碱皂基类的优点与缺点：清洁力非常强，刮油效果极佳，但由于控油性太强，频繁使用容易破坏皮肤的皮脂膜，造成屏障受损，进而发展成敏感性皮肤由于过度清洁会给皮肤造成伤害，现在很多皂基洗面奶也会加入一些酸的成分，降低配方的PH值，所以很多大牌的洗面奶配发，仍在使用皂基，比如CPB清爽型、雅诗兰黛红石榴CPB家的洗面奶共有两款，清爽型和湿润型两款我都用过，对于我这个T区大油田来说，清爽型更符合我的要求但也不是每天都用，一般都是一周用两三次，早晨起来的时候我会只涂在T区出油严重的地方，其它地方拿清水带过清爽型起泡能力还是很强的，里面含有小颗粒，可以搭配个起泡网，打出来的泡沫更绵密~雅诗兰黛红石榴洗面奶据说是卸妆洁面二合一我就入手了但只限于淡妆或者是防晒霜，大浓妆还是老老实实去用卸妆油毕竟是皂基类洗面奶，清洁力度还是很强的，看到很多人把它当做清洁面膜使用氨基酸类表活通用公式：xx酰 xx氨酸 钠/钾/其他氨基酸类的优点与缺点：PH值与人体皮肤相近，温和亲肤，敏感肌可用，但清洁效果不是很强，更适合干皮使用，比如芙丽芳丝、rew氨基酸洗面奶芙丽芳丝洗面奶含有两种氨基酸表活，并且排名靠前，确保了清洁效果个人认为泡沫不是厚实那种，但也算的上绵密没有皂基的清洁力强，但也能卸掉成膜感不那么好、防水不持久的防晒算得上是无功无过吧，更适合干皮和敏感肌Rew氨基酸洗面奶含有4种氨基酸表活配方，做到了温和不刺激，我拿我敏感肌的小姐妹做的实验跟芙丽芳丝一样，可以直接卸掉防晒隔离成分里还添加了专利聚谷氨酸钠，有效做到锁水保湿，能增加皮肤弹性，所以洗完脸还是会觉得皮肤嫩嫩的~二、保湿保湿是基础皮肤护理的重要组成部分做好保湿工作，有助于角质层自我修复，维持生理酶所需含水量，加快角质层渗透性屏障修复，保持其结构和功能完整性保湿产品一般分为：水乳、膏霜因为我比较爱出油嘛，所以除了化妆以外的时候我都只用水乳做基础保湿我用的水乳都是配套的，官配要比自己配好的多，起码不用担心成分互斥，如果你是“成分党”，当我没说过~资生堂悦薇水乳（清爽版）还有一款滋润版，干皮的姐妹可以入手清爽版主打抗初老抗暗沉，美白效果比滋润版好，油皮四季都可以用，干皮适合春夏季使用不过酒精含量比滋润版稍高一些，个人认为在能接受的范围内水乳的质地流动性很强，不油不闷滑滑的很细腻，用完当下皮肤也是水水的Ps：每用一个护肤品都要等它充分吸收了，再继续使用下一个（可以通过轻轻拍打、按摩、打圈等方法加快吸收）正确的护肤步骤：洁面→水→精华→乳液→防晒精华放到最后再讲，先讲防晒！毕竟防晒做不对，一下老十岁~三、防晒分为1.硬防晒2.物理防晒3.化学防晒4.物化结合防晒1. 硬防晒：防晒衣、防晒帽、遮阳伞类似图片这种带有防晒数值（SPF）的防晒帽、防晒衣、遮阳伞都是不错的选择，建议大家最好去品牌旗舰店或者是实体店购买注意：防晒衣和防晒伞因为防晒布料和涂层的问题，会因为洗涤退化，所以最好一年左右换一次，保持防晒效果。
