有什么适合油性痘痘肌的水乳值得推荐？
?首先长痘痘跟饮食的关系很大，痘痘肌的宿敌不是辣，而是糖！！！实验了整整两个月总结出来，只要少吃甜，痘痘就追不上我！自从半戒奶茶以来，除了姨妈期下巴偶尔会长一两颗痘痘，我已经两个月不怎么长痘了。??♀️那在护肤上也有几点小分享，首先油痘皮的护肤一定不要过度，只要简单的基础护肤就好，尤其是夏天，水乳，再多一步精华就够了。
清洁也是，不要清洁过度，这样没有的保护层，皮肤更敏感更容易长痘。??♀️另外面膜方面，面膜贴因为和皮肤的摩擦会很大，不要敷的太勤，我更推荐泥状的面膜，睡眠面膜这种长时间修护的面膜很推荐。产品方面因为要分享的点还是挺多的，今天就只分享我用的还不错的基础护肤品。⚠️我选择水乳会认准清爽型的，而且最好是含有镇定成分的。
常见的镇定成分有金盏花、金缕梅、积雪草、迷迭香、灵芝、茶树精油、绿茶提取物、神经酰胺、芦荟等。1⃣️黛珂紫苏系列推荐指数?????黛珂的紫苏系列是我用的镇定维稳效果最好的一套护肤品，在爆痘痘的时候，紫苏水用来湿敷效果一级棒。平时就用这一套配合下来，先用精华，在用乳液，最后用水，可以让你几乎没有长痘困扰，而且用起来服感很好，一点都不油腻。
2⃣️悦木之源菌菇水推荐指数?????这一瓶水是黛珂之前我最喜欢的化妆水，用了不下5瓶，同样是用来镇定的，敏感肌过敏的时候超级推荐。而且它还有美白效果，湿敷可以明显看出来。3⃣️科颜氏金盏花水推荐指数????金盏花水当然镇定作用不是盖的，科颜氏属于药妆品牌，它家产品油痘皮闭眼入。4⃣️Ipsa自律水乳、minon、muji推荐指数???这几个放在一起是因为它们真的太温和了，感觉不到明显的效果，但是用来作为日常的维稳还是不错的，没效果但不出错。
求重度敏感肌，肌肤屏障受损，角质层薄适用的护肤品，最好是洗面水乳套装的？
亲，真是久病成医了！的确皮肤屏障受损很严重，现在最重要是修复皮肤屏障。修复皮肤屏障的手段非常的多，不光是用护肤品，当然护肤品是必不可少的一个方面。1.要有严格的防晒。阳光紫外线对于你来说是一个过敏因素。即便不过敏，也会引起皮肤的灼伤，毛细血管扩张。你防晒要以遮挡性物理性防晒为主，比方说打伞带帽太阳镜等等。
另外，你需要口服一些药物。羟氯喹，这个药有抗紫外线的作用，同时是一种免疫调节剂。吃药期间需要你每个月复查一次眼底。β胡萝卜素，需要你长期吃。逐渐皮肤对阳光就会有抵抗作用。外涂的防晒霜，最好是物理性防晒霜，比方说氧化锌或二氧化钛。这样不容易引起过敏。可选择修丽可物理防晒霜或台湾宝龄家的苹果光物理防晒霜或空军总医院皮肤科的氧化锌防晒霜。
2.需要促进新的皮肤生长。合理的光电刺激，弱效激光光调作用可以让你的皮肤生长。如FR激光的光调模式或830/590的光调模式治疗或强脉冲光的光调治疗。治疗可以每周进行，能有效促进皮肤变厚，消除炎症。治疗后护肤品要及时补充。你需要能让你皮肤拉紧的神经酰胺和高效补水的透明质酸，及皮肤修复的类人胶原蛋白。因此颜贝金神经酰胺水，神经酰胺乳;薇诺娜的寡肽，舒敏特护霜，透明质酸修复霜;修丽可的BE精华乳，皮脂膜修复霜;海蓝之谜的精华面霜或精华乳液都可以。
