在日常生活中，爱美的你不仅仅要依靠防晒霜来达到防晒效果，也要借助太阳伞或者防晒衣。另外，我们国家对防晒衣有一个检验标注：GB/T18830-2009，如果一款防晒衣有正规的常见、正规检验标准、和符合规定的防护级别，那可信度是比较高的。所以，在购买防晒衣时，注意看衣服的面料、颜色和UPF分级。
防晒衣真能防晒防紫外线吗？
紫外线是一个肉眼看不见，但具有潜在危险的光线，现代科学研究表明，紫外线与皮肤癌、光老化、光照性皮肤病等都有关系。短时间内接受阳光照射有轻度晒伤的风险，长时间内照射则有可能导致皮肤重度晒伤，皮肤起水泡，出现白斑。像下面这样算比较严重的晒伤了。针对这样的现实，澳洲肿瘤协会提出了科学的5S防晒法：其中第一条就是：长袖衣裤，穿上宽松透气颜色深的长衣长裤，能更好地遮挡紫外线。
但是，紫外线，毕竟看不见摸不着啊，如何评估一件“衣服”是否能防紫外线呢？现在市场上这么多所谓的防晒衣到底有没有用？这里面有一条可以参考的标准：澳大利亚辐射防护和核安全机构于1996年出台了一种针对织物的标准化的UPF测试方法，并且制定了衣物(声称有防晒功能)恰当标注的规则。参与织物UPF评定的因素：●线纱成分(棉、涤纶等)●纺织或编织的紧密度(紧密度越好UPF评定越高)●颜色(深色衣物通常更好)●延展性(延展性越大，UPF评定越低)●湿度(很多织物潮湿时UPF评定较低)●磨损状态(磨损或褪色衣服UPF评定可降低)●精加工(一些织物经过吸收紫外线的化学物的处理)UPF的分级法由国家级组织及国际组织(例如美国防晒协会，皮肤癌基金会)认证。
分级为：UPF15-24表示防护效果好，UPF25-39表示防护效果非常好，UPF40-50表示防护效果极好。另外，我们国家对防晒衣有一个检验标注：GB/T 18830-2009，如果一款防晒衣有正规的常见、正规检验标准、和符合规定的防护级别，那可信度是比较高的。所以，在购买防晒衣时，注意看衣服的面料、颜色和UPF分级。
涂防晒的用量多少比较合适？
防晒霜太薄达不到防晒效果，太厚又会给肌肤带来负担，一般情况下防晒的用量至少有一元硬币大小，一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒霜的倍数越高对皮肤的伤害就越大，所以个人建议涂防晒霜之前先做好隔离工作。防晒霜基本要2-3小时就要涂一次。在日常生活中，爱美的你不仅仅要依靠防晒霜来达到防晒效果，也要借助太阳伞或者防晒衣。
