湿疹怎样避免？
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。在急性阶段以丘疱疹为主，慢性阶段则以肥厚、苔藓化为主，且伴有明显瘙痒。湿疹的病人可有多种过敏因素，如对鱼、虾、牛羊肉、烈酒等过敏，吸入花粉、尘螨、羊毛和羽毛等也会发生过敏。那么，日常生活中要如何做才能远离湿疹呢？首先，在预防上应尽量避免可能的致病因素和刺激因素，隔绝致敏源，避免再刺激。
其次，应该注意以下几点：1. 夏季来了要勤换衣，特别是儿童应穿着宽松，避免搔抓、摩擦等机械因素；2. 避免刺激。避免热水烫洗、高温、低温和刺激性药物等物理化学因素；3. 注意劳逸结合，避免过度疲劳，避免精神紧张、情绪低落或消化功能紊乱等内在因素；4. 避开敏感源。避免动植物、微生物感染等生物因素；尽可能减少环境中的变应原，避免气源性的屋尘、屋尘螨、花粉、动物毛（猫/狗）、真菌及各种刺激性的化工产品等；5. 注意饮食。
饮食方面注意避免辛辣刺激的食物、酒类以及贝壳类、海产品等，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。最后要提醒大家因为湿疹一旦发作就容易经常复发，所以曾经患过湿疹的患者一定要注意自身皮肤的状况，如有征兆就要及时治疗。喜欢本文请点赞或推荐给朋友。收获更多皮肤相关知识，关注【皮肤科医生胡云峰】。
如何安全美白？
天气越来越冷，小仙女们总有种错觉，这么冷应该没有紫外线了吧？衣服穿这么多能“捂”白吧？然而这么天真的做“白日梦”，明年春天你会发现，那些白花花的人依旧那么白，而自己该黄的黄该黑的仍然黑，别说什么美到发光发亮，连起码的均匀透亮都是奢求……冬季是美白的大好时机，因为与其他时节相比，阻碍美白的因素是最少的。
但美白功课不做好，照样白搭！原因1：做不到“深层美白”物理性的遮盖与渗透，只是单纯的“表层美白”原因2：无法抑制酪氨酸酶黑色素仍在源源不断释放，在表皮沉积原因3：肌肤修复能力下降随着岁月流逝，肌肤营养物质不断流失，肌肤状态越来越差美白功课抓住以上三点症结，就可以对症下药，面面俱到了！关键的来了，市面上美白产品不胜枚举，小编也踩过无数次雷，买了不少鸡肋。
如何修复痘坑？
痘坑其实就是一种疤痕，有痘坑的那部分皮肤已经受损了，需要用具有修复效果的精华类产品修复，一定要坚持使用，才能看得见效果！推荐使用以下几款产品，可以修复痘坑：城野医生EGF精华EGF能修复受损表皮细胞，能促进细胞增殖分化，加快细胞新生，所以对于皮肤损伤有很明显的治疗效果。城野医生这款EGF精华浓度较高，见效明显，也是专门针对痘印而设计的精华，大约连续使用十天痘印就有明显淡化。
