直接吃小分子、水解蛋白怎么样?护肤品中加胶原蛋白呢?这些都不会增加您皮肤的胶原蛋白。有求美者问：俗语说吃什么补什么，鸡脚、猪皮里含有丰富的胶原蛋白，多吃点有没有用?能不能补上缺失的胶原蛋白呢?很多人会靠吃鸡脚、猪皮来补充胶原蛋白，这种做法是否有科学依据呢?话不多说，咱们看下面这张图：你发现了什么?吃下的胶原蛋白都会被胃酸破坏，消化后未必到达皮肤。
孕妇喝胶原蛋白好吗？
燕之典清肌原胶原蛋白固体饮料，采用日本新田公司的原料，依托高科技提纯技术，打造出分子量小于2000道尔顿，大部分在1000分子量以下的。坚持“吸收为王”的原则，小分子肽，更容易被人体接受，在皮肤中构成一张细密的弹力网，如支架般支撑着皮肤，保持角质层水分以及纤维结构完整。想作为一个冻龄美女，内调外养的冻龄神器，不应该是气垫、粉饼等化妆品。
胶原蛋白粉哪些牌子好？有什么推荐？
【2018、6、24 文字：510】我的回答可能会让你很伤心，也许还会招来许多谩骂。什么牌子的胶原蛋白粉都不好，无论你是用来吃，还是用来做美容。其原因是：胶原蛋白分子很大，是由3条肽链（每条1000个氨基酸）拧成螺旋形的纤维状蛋白质。其氨基酸为甘氨酸和脯氨酸或羟脯氨酸构成，为非必需氨基酸。如果是用来美容，胶原蛋白分子无法通过皮肤渗透到我们的身体中，来美颜我们的肌肤。
如果哪个说有效果，那一定是在其中掺杂了一些激素或类似激素的物质。如果用来服用，那也没有意义。原因还是胶原蛋白分子很大，无法通过小肠直接吸收入血，必须通过蛋白酶的分解，形成氨基酸。且胶原蛋白分解后产生的氨基酸还不是人体必需的氨基酸。所有这些氨基酸都要根据身体需要进行重组，也就是说，你吃的是胶原蛋白，分解打乱，重新组合，未必会形成身体所需要的胶原蛋白。
如果你真的想依靠胶原蛋白来实现美容效果，那就多吃些蔬菜、水果吧！因为蔬菜水果中富含维生素C，而维生素C可以促进胶原蛋白的合成。如果你真的想依靠胶原蛋白来实现美容效果，那就适量吃些鱼、肉（瘦肉）、蛋、奶及大豆制品吧！因为为些食物中富含人体所需的必需氨基酸。人体如果离开必需氨酸酸将会失去生命。如果你真的想依靠胶原蛋白来实现美容效果，那你就去运动吧！运动可以增强人体的心肺功能，增加肌肉含量，而肌肉是“水”做的；脂肪是“油”做的。
如何减少脸上的胶原蛋白流失？日常如何保养？
人的皮肤70%都是胶原蛋白，在真皮层起着维持弹性、保持水分的作用。不过，25岁以后人体自身合成的胶原蛋白逐渐减少，随着年龄的增加在慢慢流失。胶原蛋白“入不敷出”，后果是——皱纹慢慢爬上我们的脸，衰老开始显现，如暗淡、细纹、松弛、干燥等。有求美者问：俗语说吃什么补什么，鸡脚、猪皮里含有丰富的胶原蛋白，多吃点有没有用?能不能补上缺失的胶原蛋白呢?很多人会靠吃鸡脚、猪皮来补充胶原蛋白，这种做法是否有科学依据呢?话不多说，咱们看下面这张图：你发现了什么?吃下的胶原蛋白都会被胃酸破坏，消化后未必到达皮肤。
原因在于：胶原蛋白本质是一种蛋白质，和其他蛋白质一样——经口摄入后会被人体的消化系统分解、代谢成氨基酸、二肽或三肽，并以这三种形式被肠道吸收进入血液，等待下一步重新组装。至于组装成啥，以及能否被利用那我们就不能确定了，更无法确定它们能否到达皮肤。另外，鸡脚、猪脚属于高胆固醇、高油脂、高盐分食物，多食恐增加三高的机率，且容易热量过盛导致肥胖，虽然脂肪的确有滋润皮肤的作用，但与肥胖相比往往是得不偿失。
直接吃小分子、水解蛋白怎么样?护肤品中加胶原蛋白呢?这些都不会增加您皮肤的胶原蛋白。理由有2个：1、吃小分子、水解蛋白和直接吃胶原蛋白没有什么区别，是商家替代了你的肠胃，帮你把胶原蛋白预先消化了。2、护肤品中加胶原蛋白，涂抹后只是停留在了皮肤层。因为人体的皮肤致密，任何大分子物质是不容易进去的，胶原蛋白也不例外。
正确的补充胶原蛋白的方式是这样的：1、补充维生素c2、补充维生素e3、补锌4、防晒5、少吃高糖的食物原因在于：维生素c是胶原蛋白组成的重要成分之一，它能刺激促进我们真皮层的胶原蛋白的增加。而维生素E可以加速刺激胶原蛋白的生长，另外，补充充足的锌可以帮助调节胶原蛋白的的生成。所以，补充维生素C、维生素E、锌对身体合成胶原蛋白都有好处。
