怎么根治白发？
拿着刚刚发下来的工资，阿华在不停地计算。同事凑进去一看，发现阿华正在计算每月的开销花费。见到前往美发店的花销竟达到了4位数，同事打趣阿华，是不是在美发店遇到了心仪的姑娘？面对同事的打趣，阿华不断苦笑。只有阿华心里明白，自己头上的黑发到底是怎么来的。半年之前，阿华发现自己的头发越来越白，气色也非常的差。
虽说40岁已不再年轻，但也不至于出现这种老态。阿华只好前往美发店将头发染黑，而每次染黑头发之后没多久，发根部位又会冒出白发。不得已，阿华只好频繁出入美发店，这才出现了每月前往美发店的花销达到4位数的情况。得知这种情况之后，同事便告知阿华，不要频繁染发。染发剂当中的重金属以及化学物质不但很容易引起过敏反应，还会使得肝脏、肾脏受损，甚至增加患癌的概率。
而后，同事介绍了一位老中医给阿华。通过检查之后，阿华才得知自己这种情况出现的原因与肾虚有关。【中年男性肾虚症状】1、须发早白肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，所以肾被称为先天之本。而从中医学上来讲，肾藏精，主骨生髓，其华在发。一旦肾气虚弱，便使得须发早白、黑发不生。2、体能下降肾藏先天之精，可滋养五脏组织，并促使正常功能。
一旦肾气虚弱，无法滋养五脏，从而使得脏腑功能失调。体能快速下降，便经常出现身体乏力之症状。3、失眠头晕《内经》有言：肝肾同源。肝藏血，而肾藏精，精血同生，才能滋养气血。一旦肾虚，肾气虚弱则肝血不足。故而导致气血不畅，形成失眠头晕症状。针对肾虚导致的白发现象，中医认为，需先调养五脏。只有五脏得到滋润，肾气才能充足，肝血充盈，才能使得乌发变黑。
而肾虚又分肾阳虚与肾阴虚，如果一味药物调养会伤及五脏。只有采取食疗方法，方可从根本上解决问题。【调养肾虚改善乌发良方】1、黑豆——清热解毒、健脾益肾。用于肾虚引起的腰膝酸软、五心烦热、头发早白。2、黑枸杞——养肝护肝、生精补髓，益气滋阴。用于肾气不足引起的手脚冰凉、精神萎靡、头晕失眠。3、黑桑葚——滋养肝肾、益气补血，用于肝气虚弱，肝血不足引起的头发早白、头晕目眩、体能下降。
产后脱发，有什么食疗方法吗？
有很大一部分新妈妈分娩后，会有不同成度的脱发，因为头发也和其他组织一样，需要新陈代谢。产后脱发是暂时的生理现象，不必忧虑，太过担心，反而会加重脱发程度。为了预防和减少脱发，新妈妈可以这样做：1.保持心情舒畅、情绪乐观，压力是脱发的一大元凶，所以调节好情绪，不要过度紧张、焦虑、忧愁。2.经常洗头，用性质温和的洗发水，保持头发清洁，刺激头皮，促进血液循环。
3.经产用木梳梳头，或者用十指按摩头皮，也可以促进头部血液，保持神清气爽。4.合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，分娩后体内蛋白蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏就会影响头发的正常生长，使头发发容易枯黄脱落。5.如果脱发严重，可在医生的指导下食疗服用一些补血的药物，如何首乌、覆盆子等。
推荐2款食谱，可以预防脱发：1.何首乌粥原料：何首乌、红枣、粳米、红糖做法：1.粳米淘洗干净浸泡一会，红枣洗干净；2.何首乌用清水煎煮，取浓汁去渣；3.将粳米、红枣、何首乌汁一起放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，改用小火熬煮30分钟；4.加入红糖，再煮一段时间即可食用。何首乌粥养血生发，适宜于新妈妈产后气血两虚而引起的脱发者食用。
生姜洗发水防脱发有效果吗？怎样才能让掉个不停的头发停止掉落？
本人亲身经历，今年年初疫情过后开工开始上班，二月底开始开工，三月上满勤，四月开始突然公司宣布放假，我是一线工人放假意味着一分收入没有，上有老下有小这没收入咋办？于是那段时间整夜失眠无法入睡，最先老婆发现我耳边有点头发没了，我也没在意，心想少点头发怕什么呢？没两天发现大片头发没了，这下我自己也心里发毛了，这是不是有啥病啊？别人秃顶我见过，这从耳边开始整片整片的掉没见过啊。
上网查，斑秃，得去医院检查，没毛病，医生开点吃药，擦药说回去吧，没什么事会长起来的，回家吃药擦药，听同事说用生姜擦有效果，得老婆天天给我擦，又听说用章光101效果显著，买用上再说，又听说用生姜洗发液好，买洗头用，期间喝过中药，吃过西药，医生换了好几个，生姜擦了好几斤，各种偏方试，经过半年的各种折腾，苍天不负苦心人啊，老天开眼，终于头上一根不剩全掉光了，老婆看着我这锃光瓦亮的光头，手里拿着生姜，说了一句女人特温柔的的话，马卖皮，还擦个球啊。
