（此文绝对没广告）祛痘的方法有很多种，我这里推荐大家最好不要使用护肤品祛痘。祛痘的护肤品我用的是理肤泉，其实挺温和也挺安全，注意疏通毛孔，悦木之源的菌菇水也不错，洁面用的珂润。护肤的话，要先祛痘，然后再考虑其他的，不然痘痘只会反反复复的出现。
怎样才能不长痘痘？
长在下巴就是跟生殖系统和内分泌有关系，所以除了外调一定做好身体内部的调理。内分泌对女人来说真的很重要，我也是下巴长痘严重，上个月我妈妈来北京给我做了一些醪糟让我每天喝，我感觉每天晚上喝了之后睡眠比以前好了，然后就是也不怎么冒痘了。我是"美妆杨小花"，职业化妆师一枚（每日更新美妆技巧，喜欢就关注我吧～），很高兴回答您的问题～不知道你最近一段时间是不是失眠，或者是睡觉很轻，半夜容易醒。
我以前就是躺下就睡着、一觉到天亮的那种，后来不知道什么情况，这一年睡眠都不太好，刚开始也没注意，后来爆了满脸痘，就开始了漫长的调理之路了。祛痘的护肤品我用的是理肤泉，其实挺温和也挺安全，注意疏通毛孔，悦木之源的菌菇水也不错，洁面用的珂润。身体的调理上，多喝蜂蜜水、豆浆，这些都能促进雌性激素的分泌。然后最近晚上喝醪糟、热水泡脚，睡眠有很好的改善～希望我的经验能够帮助到您～喜欢我的回答就【点赞、评论或者转发】让我知道吧～别忘了点击头像【关注我】让我们一起变美吧！。
护肤应该先祛痘还是先收缩毛孔？
护肤的话，要先祛痘，然后再考虑其他的，不然痘痘只会反反复复的出现。（此文绝对没广告）祛痘的方法有很多种，我这里推荐大家最好不要使用护肤品祛痘。市面上带有祛痘功效的护肤品，虽然是为了大众设计的，一般都会有一些效果。但是，普遍缺乏“针对性”。它不能够针对你个人的情况，来专门设计治疗配方。我们一般人，也不能够完全清楚，自己为什么长痘痘。
我更推荐大家到医院里，挂号皮肤科，让专业的医生来，做判断。在医院里面，医生会观察你的皮肤痤疮类型（痘痘的学名就是：痤疮），然后会让你去做一个尿检，来检测体内激素水平（看看会不会是由于熬夜，或者其他生理原因，导致冒痘），还会刮小很小一块皮肤表皮,来检查是否有螨虫（不会影响美观，只是挂下表皮，可以分析你痘痘会不会是由于螨虫造成的）。
而这一套专业、全方位的检查，最后的价格也就几十块钱。检查完毕后，会根据检查结果，给你开局针对性的药物。医院里开局的药物，都是通过了国家检测的，无论效果、还是安全性，都要比化妆品要严格几个等级，并且价格还不会太高。一般一个软膏就十几块钱，一瓶药就几十块钱。一般人开药可能就几十块钱，少有上百的（除非痘痘是复合型，而且很严重，不然一般都不会上百）。
