来自夏季紫外线的防晒预警，防晒用品SPF值如何选择和使用？
我们平常所说的防晒就是防止uva和uvb。UVA：穿透力非常强，能够透过表皮层达到真皮层，造成皮肤伤害，是皮肤变黑的最大杀手。UVB：中等穿透力，能够被玻璃阻挡，但如果直射皮肤，还是会造成皮肤表皮晒红、灼伤，并且 UVB 可以到达皮肤基底层，黑色素细胞也在基底层诶，所以晒黑的军功章也有它一半。还有短波紫外线 UVC ，基本上不会到达人体皮肤所以刻意忽略。
UVB 防晒指数也叫作 SPF (Sun Protection Factor)指数，它代表着防晒霜对 UVB 的遮蔽率以及遮蔽时间。裸皮 20 分钟被晒红，涂 SPF15 的防晒霜，意味着 300 分钟后才会被晒红。UVA 防晒指数被称为 (Protection Factor UVA) PA （抗晒）/ （非常抗晒）/ （超级抗晒），一个加号=延长 2-4 倍晒黑时间，一般我们使用两个加号就阔以啦。
使用防晒品防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。涂了防晒霜也不能百分之百的阻挡紫外线。目前没有一种防晒霜可以说百分百保护皮肤，哪怕防晒系数 SPF 高达 50 ，仍然还有 3% 的紫外线能够穿透你的皮肤。防晒霜中最常见的物理防晒剂二氧化钛只能够阻挡部分波段的 UVA 和 UVB （阻挡波段 25—340nm），漏掉的波段就是把你晒成黑球的恶魔。
所以，使用防晒霜还需要配合遮阳伞、遮阳帽等等，不然夏天之后，照样可以黑的油光锃亮。防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA 的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA 的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA 即可。
由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有10毫升的量，必须厚厚涂一层才能达到最佳防晒功效。（实体演示一下）是不是有很多人一支防晒霜从这个夏天用到了另一个夏天，而且还没用完，这个用量是远远不够的，日常防晒的话一个夏天至少要用三到四瓶。
用防晒霜的防晒指数为spf35，防晒效果怎么样？防晒霜卸妆时就用洗面奶行吗？
谢谢亲邀请，防晒在35倍的话，说明它的防晒时间长达九个小时，说明它的防晒是可以的。像我们在用防晒霜的时候，一定要选择在水乳霜使用过后去用不会产生搓泥的现象。每次的用量也一定要用够。不要不舍得用每次的用量呢是一块钱硬币两个大小。用洗面奶去清洗的话，洗面奶一定要选择清洁卸妆二合一的，才能够让他去清洁的干净，不然的话长时间下来，你的一些防晒的毒素垃圾会停留在肌肤，会形成色斑。
防晒有必要补吗？早晨八点用的50倍防晒，在室内上班，到下午三点多需要补防晒吗？
所有的防晒产品都会有SPF值（Sun Protect Factor），又被称为UVB防护指数，这个紫外线防护数值又和“最低红斑量”——引起皮肤清晰可见的红斑，其范围达到照射点大部分区域所需要的紫外线照射最低剂量 (J/m) 或最短时间 (秒)，息息相关。然后将最低红斑量与SPF值相乘，即可得出防晒产品的保护时间。
