四是护理肌肤不能偷懒。早晚都要用使用眼霜，消除眼袋；坚持天天推拿脸部，由内往外、由下往上提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力；两天敷一张面膜，清透毛孔；每周使用一次去死皮膏，去除角质层脏东西；每天出门有太阳时一定要涂抹防晒霜，防止晒伤皮肤；每天必带抗老化的精华液、面霜；使用颈霜，精心庇护颈部肌肤，消除颈部纹。
五是适量运动。每天坚持做30分钟的有氧运动，比如慢跑、瑜伽、羽毛球、游泳等，不仅能保持身材，控制体重，还能让体内毒素得到有效排出，从而令肌肤变得红润有光泽。六是以下环节也很重要。保持充足的睡眠，能够为肌肤提供更好的修复与再生，有效起到延缓衰老的作用；保持良好的心态，心态对了，就不会那么累了，就会多了几分美丽和幸福；适当的性生活，能延缓衰老，缓解压力，提升抵抗力。
百雀羚的护肤品用起来感觉怎么样？
百雀羚的护肤品好用吗?效果怎么样呢? 现在许多的年轻人用的都是国外的化妆品，跟护肤品，认为中国的牌子质量不好，有可能里面添加了许多，我们不为人知的东西，但是我想说，国外的牌子必定里面就没有添加，只不过，他们没有让我们知道罢了。其实中国的许多护肤品牌子还是比较好的，比如说像大宝，大宝已经是中国的一个老牌子了，并且大宝在国外卖的价格也还比较贵，国外的都人都在买中国的产品用，那么中国人为什么不买中国的牌子用呢? 百雀羚就是中国的一个老品牌了，大家看电视的时候，广告插入里面就会有一句广告词叫，百雀羚草本护肤，百雀羚确实比较注重草本护肤，里面的许多东西都是一些中草药制成的。
在中国来说，百雀羚的护肤品确实还不错，不仅保湿效果好，而且对自己的皮肤也会有很大的帮助。 百雀羚的护肤品基本跟其他牌子差不多，其他牌子有的百雀羚也都有，比如说水乳之类的，百雀羚都是有的。大家千万不要觉得，百雀羚是一个老牌子，并且还见到妈妈辈的人在使用，其实百雀羚也是可以让年轻人使用的，而且效果还是不错的。
可以介绍一下你经常回购的护肤品吗？
哪些化妆品那么荣幸，集我的宠爱于一身呢？植村秀砍刀眉笔很多颜色都有，甚至后来出的自动旋转也入了。特点就是耐用，好画。属于那种不是很上色，需要多画几次的。适合勾勒眉形和新手党用。慢慢填充就会得到一个很自然的眉毛。很好用，很推荐大家入手。Mac omega单色眼影这个不停产我就会一直回购下去。颜色发灰，特别适合我们这种黄皮肤，画鼻影很自然很好画，太好用了。
