祛斑首先要看你是什么类型的斑。1.雀斑：遗传相关，一般5岁左右的儿童就开始长雀斑，女性居多，随着年龄的增长，雀斑数量逐渐增多，颜色加深，至青春期达到高峰，到老年又逐渐减轻。下图，点状的分布在面部。在浅肤色（白皮）的人群更多见。夏季常因日晒而斑点颜色加深、数目增多，冬季时缓解（很多人以为的在夏天出现的斑，其实不叫“晒斑”，而是雀斑）。
日晒是诱发、加重雀斑的直接原因。因此，长雀斑的小伙伴，首先要做好防晒工作。治疗的话，雀斑可以用激光治疗，像超皮秒/皮秒/纳秒532激光，飞顿的IPL光子嫩肤都可以治疗雀斑~外用护肤品效果不大。2.颧部褐青色痣狭义的褐青色痣分布在颧骨部位，一般在25-45岁时出现，日晒后可以出现加重，其发生和遗传基因相关。
如下图。这种斑也只能激光治疗，首选超皮秒/皮秒/纳秒1064nm或者694、755波长的激光。3.太田痣太田痣通常发生于一侧面部，常见于眶周、颞部、鼻部、前额和颧骨，也有双侧面部同时累及者，太田痣可为灰蓝色、青灰色、灰褐色、黑色。色斑颜色常随年龄的增长而加深。有时眼睛里面白色的部分（医学上称做睑结合膜、角膜）会出现青黑色，少数患者口腔和鼻黏膜也有类似色斑。
如下图。这种斑也只能激光治疗，选择的激光同上面的颧褐。4.此外，还有咖啡斑、色素沉着等等~最好是找专业的皮肤科医生治疗。5.最后就是黄褐斑了，唯一一种权威专家都不推荐轻易激光治疗的斑~也就是大家认知中的黄脸婆~黄褐斑是面部淡褐色至深褐色的斑片，通常两侧面部对称分布。黄褐斑属于活性斑，日晒、情绪不稳定、熬夜之后色斑会变的更黑。
如下图。对于黄褐斑来讲，基础的日常护理十分重要。首先，要做好防晒、保持情绪放松和充足的睡眠；内服中药帮助调整内分泌状况。目前公认对黄褐斑有效的治疗。（仅供参考，药物使用剂量和时间只有医生才能最好的去把控，强调一定要医生指导下使用！！）内用系列：氨甲环酸、维生素C、维生素E、谷胱甘肽外用系列：氨甲环酸巴布贴、氢醌软膏、壬二酸、维A酸、抗氧化剂、谷胱甘肽、糖皮质激素（长期使用会导致皮肤萎缩/血管扩张，因此用的很少了）、化学剥脱剂日常护肤：使用含有传明酸（氨甲环酸）、左旋维C、烟酰胺、熊果苷、谷胱甘肽成分的护肤产品，比如修丽可的发光瓶、OLAY的超A瓶、SKII的小灯泡、艺霏虾青素精华液、优斐斯传明酸精华液、博乐达的小奶瓶等等等等……总之，雀斑、颧褐、太田、咖啡斑这种需要激光治疗，黄褐斑是需要内服外用一起上的~这是一条求点赞关注的小尾巴❤。
