味道是淡淡的花香，在秋冬这个落叶的季节我觉得闻起来还蛮加分的⭕️ 生活习惯【坚持早起】我妈每天5点就起来晨练了，我是7点半，给自己一个10来分钟左右的缓冲时间，记住！千万不能超时哦~【午睡一下】不管下午安排工作与否，都要休息半小时左右，充分利用午休时间，不仅可以消散上午的疲累，更可以为下午的安排蓄足电量。
【锻炼身体】每天早坚持20分钟快慢走，最好是在空气好的早上（我妈从小给我养成的习惯）【十点前进被窝】不管当天的任务有没有完成，早睡是早起的保证。⭕️ 饮食习惯篇每天保证1500M的白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料）早饭前吃两勺当归膏，补身体气血很好的方法不建议吃糖果、饮料，糖会最先衰老坚持几个月，你会发现皮肤也变好了。
如何拯救直男？
各位你们好，科普楠已上线。把这篇文章分享给广大直男直女好嘛！看到很多姐妹不甘落后恶补百度美楠知道颜值越高 责任越大今天就带姐妹们了解一下26个全球顶级美妆品的前世今生1.香奶奶香奈儿（Chanel）法国著名奢侈品创始人香奈儿女士有一句著名格言「不擦香水的女人是没有未来的」大众认知里 她家最著名的香水是香奈儿5号2.前男友SK2家的前男友面膜它能帮你在15分钟后容光焕发一片合下来要100多块（同样也能气死现男友）3.杨树林曾经有人问我YSL到底是叫以色列还是伊斯兰走在时尚前沿的我实在是不能忍了那是辽宁民间艺术团团长杨（Y）树（S）林（L）4.许三多日本资生堂的英文名：shiseido跟我读一遍shi-sei-do是不是听起来很像许三多？5.子弹头M.A.C口红由于外形太像子弹头而得名很多人不知道 M.A.C是雅诗兰黛旗下的平价定位却走的顶级彩妆路线不管是口红、眼线笔、粉底都是数一数二的品质它是美楠最爱的彩妆品牌推荐几个M.A.C子弹头的当红辣子鸡6.金箍棒很多妹子被她问倒了价值2500RMB的SK2金钻精华因为外形像璀璨而细长得名（右边）7.小剪刀它也是无数人搜索的对象小剪刀是啥玩意儿？你们搞美妆的能不能说点儿人话？小剪刀就是CPB因为其LOGO像剪刀8.手榴弹CPB推出的一款精华造型像手榴弹9.红腰子资生堂红妍精华因为瓶身像腰你们随意感受一下（右三）它硬生生把我的大油皮调节成了中性皮维稳修护的一把好手用了它不干不油不长痘痘没有它的时候总是心里不安已经我梳妆台上的必备精华10.死磕兔跟我一起读S-K-2好不好用神不神奇都先不说看了价格是挺想让人死的……11.萝卜丁CL口红贵到哭的口红一只长得像萝卜的口红12.E大饼日本贵妇级彩妆品牌Elegance家的蜜粉饼让我们看一下800块人民币的光泽13.小灯泡大家都知道SK2家的美白精华不仅外形酷似灯泡一瓶下来让你白的像灯泡14.小羊皮纪梵希的口红皮采用的都是羊皮所以叫它小羊皮15.小胖丁阿玛尼小胖丁唇釉作为阿玛尼细管唇釉的儿子更加水润！更加美貌！颜色独一无二！是美楠心中的唇釉NO.116.大红瓶又是SK2来张全家福美楠最近发现了一个它的平价替代olay大红瓶超好用！便宜大碗不心疼（左二）17.小棕瓶雅诗兰黛精华减龄冻龄、抗衰修复如果它排第二恐怕没哪家敢有勇气跳出来认第一18.小紫瓶黛珂保湿精华保湿精华中的战斗机用完感觉像敷了十瓶玻尿酸19. 724契尔氏 也叫科颜氏据说它支持zd 虽然没见实锤但从那之后在美楠心里形象崩塌此生不会再买（不想配图 就是辣么任性）20.吉隆坡NARS双色眼影色号为吉隆坡粉质细腻 偏光高级 配色美得冒泡 让你的温柔 从眼角到眉梢21.铅笔跟我读：倩——碧22.雕牌Dior因为迪奥的拼音diao和雕相同同时群嘲迪奥的衣服越做越丑和雕一样丑（雕：mmp）23.驴牌LV24.腊梅海蓝之谜lamer 读音像腊梅当你搜索：海蓝之谜凭什么这么贵？所有人都会告诉你它 就 该 这 么 贵能用的起一整套海蓝之谜大概是所有少女的人生梦想25.高潮nars的腮红为什么叫这个名emmm.....请大家系好安全带要发车了26.卤蛋卤蛋=芦丹氏烂大街的dior、香奈儿闻到吐的祖马龙来感受一下什么是真正的小众文艺香什么是真正的性冷淡格调最后总结一下！。
