后面我就发现其实面膜不需要天天敷，一个星期敷2~3次即可，因为皮肤需要自己的缓冲，呼吸和修复不要给他太多的负担，本身护肤品已经够滋润皮肤的了。后面我学习了皮肤的肌断食，钻石的原理就是在皮肤的一个周期大概是一个月里面给皮肤肌断食一次，当天不要做面膜，只涂一些基础保湿的东西即可，因为我们的皮肤长期吸收了很多营养，久而久之会形成一个惯性，皮肤就不会吸收了，反而有规律的，进行阶段是有规律的面膜，能让他养成一个习惯，这样吸收会比较好。
面膜敷的时间不宜过长，20分钟以内即可我刚开始敷面膜的时候总喜欢把面膜纸一直贴在脸上，等到他直接干掉才撕下来，因为我觉得不能够浪费精华液，但是到了后面我发现，适得其反，容易闷痘。后面我仔细看了看，其实购买面膜的时候，面膜盒子的后面都会写着，敷面膜的时间在15~20分钟以内就可以了，剩下的精华液你可以用来敷脖子，抹手脚都可以。
敷面膜之前，可以用热气熏脸有一段时间我的皮肤吸收能力特别不好，后面亲朋友跟我说了，我才了解，其实在敷面膜的时候，我们需要打开我们的毛孔，这样面膜的精华更容易渗入到皮肤当中，所以你可以在敷面膜之前选择一盆热水，然后用热气熏脸一分钟左右打开毛孔，然后再敷面膜，这样敷面膜的效果事半功倍。敷面膜之后洗脸如果敷完面膜之后，你觉得皮肤特别的滋润，但是还是要用清水洗脸，因为你后续还要涂抹护肤品，如果敷面膜，之后不洗脸会容易给皮肤造成负担，后面后续的护肤品皮肤也无法吸收。
对于像我一样油性皮肤的小伙伴而言，洗脸非常重要，因为油腻的皮肤感觉也不好。敷面膜的状态我认为敷面膜的状态应该是平躺着，非常放松的状态，因为只有你身心放松了皮肤才会放松，皮肤才会更好的吸收护肤品。所以你有没有发现，皮肤经过一个晚上的睡眠之后，第2天才会变的号变得光滑，敷面膜也一样。以上就是我总结的关于敷面膜的小技巧，希望对你敷面膜有帮助，其实我认为最重要的就是养成敷面膜的习惯，不要太多次，而且要注意，敷面膜的时候，时间不要过长，以及敷面膜之前要训练，敷完面膜之后要洗脸，这几点就已经足够了。
雅诗兰黛面膜哪款面膜好用？
我知道的，雅诗兰黛面膜系列一共有10种，一雅诗兰黛泡澡面膜，二雅诗兰黛晶透沁白晚安冻膜。三雅诗兰黛微精华面膜。是雅诗兰黛钢铁侠面膜五雅诗兰黛白金奢宠面膜。六雅诗兰黛黑钻焕肤面膜，七雅诗兰黛多效制盐面膜八雅诗兰黛素润保湿面膜水，宝宝面膜，九雅诗兰黛ANR小棕瓶面膜十雅诗兰黛淡斑晚安膜。每款面膜都有其各自特有的功能和效果以及所保养不同的一个需求，可根据自己的皮肤情况进行选择，只有适合自己的才是最好的。
