什么牙膏美白效果好？
通常牙医都会建议根据自己的口腔特点来选择牙膏，而且需要经常更换牙膏，让不同牙膏的不同功效来共同维护我们口腔的健康。我因为经常换牙膏，所以试过很多种。开架的、专业的、小众的都有试过。以下着重说一下几款美白牙膏吧。其实光靠牙膏就能达到一口洁白透亮的牙齿是不现实的。但日积月累地使用美白牙膏确实能够让牙黄得慢一点。
通常美白牙膏要么是比普通牙膏添加了更多的摩擦剂（牙膏常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸、氢氧化铝）；要么就是添加了一些类似多聚磷酸盐的活性成分。美白牙膏能够轻微去除一些不顽固的外表型的牙渍，比如辣椒油、酱油、醋等等造成的牙齿色素沉淀。长期使用是会有一点点效果的。目前我常用的四款美白牙膏是Regenerate、Opalescence、Supersmile和Marvis.√其中Marvis是美白效果最轻微的，但也是最温和的。
它没有添加物理磨砂剂颗粒，也没有添加化学性活性美白成分。而是用天然木糖醇来做辅助增白牙齿的成分。木糖醇能帮助维持我们的口腔偏碱性，减少蛀牙的产生。如果你的牙齿比较敏感，又想要一点点美白的效果，那么Marvis这款会很适合。√Regenerate是来自法国的牙膏品牌，属于联合利华集团。它是Regenerate和国际口腔健康研究中心历时九年合作研究的成果，是让曾经医学上认为无法再生的牙釉质得以修复和再生的黑科技。
牙膏里面有一个叫NR-5的专利成分，能够减少由于牙釉质受损引起的牙齿变黄变脆。我觉得更难得的是，这款牙膏是纯植物配方，脱敏无刺激性，使用时和使用后都不会造成牙齿有酸涩的感觉。而且它的质地很细腻软糯，是一款能够让牙齿更坚固更白的产品。也是我家里常备的。另外两款美白牙膏我不会长期使用，是想集中美白的时候用的，因为它们相对来说更刺激一些，没有那么温和。
Oplescence Whitening toothpaste和Supersmile Professional Whitening Toothpaste都来自于美国，这两款牙膏质地都比较厚重，特别是Supersmile，质地有点像类似风干到一半的石灰。刷的时候会有细微的磨砂感。从美白效果来说的话，这两款不分伯仲，比前两款的美白效果更立竿见影一些。
有没有好用的睡眠面膜？
↑↑↑↑点击上方“美丽修行”，关注获取更多科学护肤知识！大家好我是修修酱，比起贴片面膜，涂抹式的睡眠面膜更方便。所以修修酱总结了一些好用的睡眠面膜，欢迎大家种草哦！Dr.Hauschka Firming Mask推荐指数：★★★★这是一个干性皮肤会喜欢的涂抹式面膜，厚厚敷10分钟洗掉后皮肤很滋润，用完以后皮肤细腻柔软，很舒服。
希思黎黑玫瑰焕采紧致面膜推荐指数：★★★★香味是玫瑰调的，水润的粉色乳液状而非厚实霜状，需要糊厚一点效果才好。即时亮白肤色效果有，而且似乎有一丢丢紧实感，滋润柔软肯定是做到了。雪肌精馨白按摩面膜推荐指数：★★★★它是一个涂抹后需要配合按摩的面膜，除了活性成分会有些促进角质代谢和抗氧化抗炎的功效，按摩本身促进循环的作用挺好，稀乳液状，远不如SUQQU按摩霜那样油润，适合油性混合性皮肤没事按按，很容易清洁，对肤色暗沉泛黄有作用，能一定程度上提亮肤色。
好用的粉底液和隔离霜有哪些？
谢邀。粉底液①suqqu粉底霜这应该是一款0差评粉底液了吧，几乎是不踩雷的，在日妆里应该是佼佼者了。不管是持久度还是遮暇力还是妆效等等都是上上等的。想要奶油肌妆效的入吧。②rmk矮瓶粉底液这个分为两种，丝薄和水凝。丝薄适合混油、油皮使用，水凝适合混干、干皮使用。这算是一款性价比极高的粉底液，200多的价位能达到更高的价值，非常值得一入。
③纪梵希柔雾哑光粉底液这款也是被炒的非常火的粉底液，18年的新品。这款流动性不是很强，整个上脸是低光泽感，偏哑光的妆效。上脸非常轻薄，不感觉闷，遮暇力持久力都是不错的。隔离霜①cpb隔离说到隔离一定要提cpb。图上三款分别是cpb家的钻石、光采、美白隔离。长管的比较滋润，短管的适合油皮，美白的美白提亮效果非常好。
