一、怎么判断自己是什么肤质?你是哪种肌肤?辨别肤质的一个很简单的方法，就是根据洗脸后面部的感受来判断：洗脸后不涂抹任何产品，感受脸部的紧绷感觉。1.干性肌肤紧绷感40分钟后消失2.中性皮肤紧绷感20~40分钟后消失3.油性皮肤紧绷感20分钟内消失4.混合性皮肤T区和脸颊消失的时间不同重点:五种肌肤类型跟护理方法如下:1、中性皮肤:皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。
中性肌肤的护理方式:洁面产品最好是选对皮肤有滋润作用的亲水性的洁肤乳。基础护理只需注意油分和水分的调理，使其达到平衡就可以了，爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品，夜间保养，晚霜选择较为清爽的乳液状产品，晚上洗脸后用乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。
晚上也一定要用眼霜。2、干性皮肤:皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。干性肌肤的护理方式:清洁的时候要选择成分柔和、抗敏感的洁面产清洁面部。洁面后及时涂抹护理产品，选择温和、营养成分高，具有修复效果的护肤品。注意做好隔离、防晒，一年四季都要使用面霜，锁住补充的各种营养，防止肌肤因水分流失而出现干痒、起皮屑等症状。
夜间护理记得使用足量的含有滋润营养成分的晩霜，也是尽量以滋润补水为主。3、油性皮肤:面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。油性肌肤的护理方式:深层清洁，调节肌肤水油平衡，选用清洁力度较强的洁面产品，护理应以控油补水为主，还需适当。日间保养控油很重要，控油是保持肌肤全天清爽的前提，选用亲水性、质地轻透的乳液，适合油性肌肤吸收，夜间保养要注重选择清爽的产品，含有植物成分的亲水型产品。
使用含有高度营养但不含油脂的精华是油性皮肤晩间保养的最好选择。4、混合性皮肤:面孔中部、额头、鼻翼下颌有油光，易长粉刺其余部分则干燥。混合性肌肤的护理方式:清洁的时候以T区为主，保湿滋养以两颊为主，加强防晒，避免皮肤光老化进行特殊护理的时候，T区多做局部清洁，两颊使用营养/保湿面膜，夏季注意清洁，秋冬注意保湿。
混合性肌肤的护肤节奏，季节不同，肌肤的出油状态不同，要根据不同的皮肤状态选择不同的水乳搭配，控制住水油平衡水乳面霜等基本护肤产品，早晚各使用一次5、敏感性皮肤:皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。敏感肌护理:清洁时水温的选择很重要，因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激，所以，在洁面及淋浴时，水温接近皮肤温度为好，每日洁面次数也不宜过多，并尽量少用或不用祛角质产品，以免对本就脆弱的皮肤造成进一步的伤害。
