过度清洁会“过头”的洗掉皮肤表面的油脂，破坏皮肤表面的酸性环境，长时间接触洁面剂还会导致洁面剂的渗入，这些都会破坏皮肤的屏障功能。另外，过度的洗掉皮肤表面的油脂反而会刺激皮脂腺更加“努力”的分泌油脂。也就是说，过度清洁一方面导致皮肤锁水能力下降，另一方面导致油脂分泌更加旺盛，于是造成又油又干的现象。而有些人越油越洗，越洗越遭，恶性循环。
所以这不是洗面奶能解决的问题。你可以考虑使用1-2%的水杨酸护肤品（水，精华，乳霜等），比如宝拉、露得清等品牌都有。水杨酸可以帮助废旧角质及时脱落，防止毛囊堵塞引起痘痘黑头等问题，同时它也有一定控油能力，非常适合油皮痘肌。另外再强调一下，洁面一定要注意温和，不要试图通过拼命洗脸来解决问题，只会适得其反。
好皮肤是逐渐养出来的，你有什么好的护肤技巧可以告诉我吗？
好皮肤是逐渐养出来的，但也是需要掌握一些护肤知识。以下纯干货，就是这些年个人总结并且坚持下来的一些护肤技巧，给大家参考，坚持这些方法，皮肤肯定有质的飞跃。首先说明一下个人情况，混合皮，冬天混干夏天混油。几年前有过烂脸，也就是过敏，一直长粉刺脱皮，如今皮肤状态越来越好，许多人都会问如何保养的。1，注重防晒！我一般白天护肤完会抹防晒，再上一层粉底，一方面均匀肤色，也是因为粉底可以增加防晒效果。
而且防晒要记得涂耳朵和脖子哦。2，不要信网上的黄瓜蛋清等食品敷脸，你的脸不是一口锅，这些大分子的东西不会被皮肤吸收，而且不卫生。3，认真涂眼霜，眼部最容易暴露年龄，而且涂眼霜可以长睫毛，亲测有效，多涂些，顺带按摩眼部，消除水肿。4，不建议过度清洁皮肤，干皮不建议皂基洗面奶，除非你是大油田，长期使用皂基洗面奶会破坏皮肤屏障导致过敏。
5，强推一次性洁面巾，干净卫生，减少不必要摩擦。6，面膜可以省略或者每周一两次，毕竟面膜真的是智商税。7，化妆水用手拍是帮助吸收，用化妆棉是二次清洁，可以隔三差五两种手法配合使用。8，祛斑请绕道医美，别指望护肤品了，多防晒，结合饮食，提高皮肤对抗紫外线的能力。9，不要轻信去黑头产品，远离撕拉类的护肤品，好好洁面，每周定期一两次刷酸或者用按摩膏去角质。
10，买十件烂货不如买一件好货，把钱花在精华和面霜上。11，把一个护肤品坚持空瓶完再换别的产品，不能一直乱用，影响护肤品效果的发挥，当然不能一直使用一种护肤品，因为皮肤会建立耐受性。12，多喝水，尤其熬夜的人白天要多喝水来排毒，起码2000cc以上。13，辣椒不是长痘的根源，长痘可能是摄入太多糖或者油。
