怎样才能不长痘痘？
长在下巴就是跟生殖系统和内分泌有关系，所以除了外调一定做好身体内部的调理。内分泌对女人来说真的很重要，我也是下巴长痘严重，上个月我妈妈来北京给我做了一些醪糟让我每天喝，我感觉每天晚上喝了之后睡眠比以前好了，然后就是也不怎么冒痘了。我是"美妆杨小花"，职业化妆师一枚（每日更新美妆技巧，喜欢就关注我吧～），很高兴回答您的问题～不知道你最近一段时间是不是失眠，或者是睡觉很轻，半夜容易醒。
我以前就是躺下就睡着、一觉到天亮的那种，后来不知道什么情况，这一年睡眠都不太好，刚开始也没注意，后来爆了满脸痘，就开始了漫长的调理之路了。祛痘的护肤品我用的是理肤泉，其实挺温和也挺安全，注意疏通毛孔，悦木之源的菌菇水也不错，洁面用的珂润。身体的调理上，多喝蜂蜜水、豆浆，这些都能促进雌性激素的分泌。然后最近晚上喝醪糟、热水泡脚，睡眠有很好的改善～希望我的经验能够帮助到您～喜欢我的回答就【点赞、评论或者转发】让我知道吧～别忘了点击头像【关注我】让我们一起变美吧！。
你用过最好用的面膜是哪款？
个人觉得面膜已经成为人手必备的护肤品了，来说说我用过的几款面膜吧！1.最开始用的是台湾火的我的美丽日志纳豆面膜，补水效果是很好的，精华不多，但也足够你吸收了，适合学生用，屈层氏买的。2.袋鼠妈妈的小麦面膜，针对的是孕妇专用，天然小麦，更安全，补水保湿都很不错，天猫旗舰店可以买，也比较实惠。3. JM系列用了急救补水和蜂蜜的，个人更喜欢急救补水的，补水效果很好，这款面膜精华特别多，好吸收，保湿效果一般，这款我之前在小红书买过，估计买的假货，精华不多，不好用，后来在我自己的洋葱店买了用过之后确实不错，至少是适合我的。
4.泰国火半边天的ray面膜，我自己用了银的，补水效果一般，精华比较黏糊，所以相对来说保湿效果比较好，但我个人来说不太喜欢用，觉得不够清爽。??5.蒂佳婷系列的蓝色药丸我是在网易考拉买的，估计又买到假货了，没有传说中那么多精华，补水效果都一般，后来代购买了用了，才觉得口碑好是有真的，精华多到你用不完，哈哈，这个系列的功效都很不错，贵是有它贵的道理的?以上就是我用过的一些面膜。
有哪些吸附力比较强的清洁面膜推荐吗？
不管是面贴膜还是泥状面膜，都有一定情节功效。先说面贴膜。面贴膜利用覆盖在脸上的时间滋润角质层，软化角质；精华液可以粘走污垢和软化脱落的角质，起到保湿清洁的作用。泥状清洁面膜的清洁原理是添加竹炭、火山泥、膨润土、高岭土等吸附成分，吸附皮肤表面多余的油脂、皮脂、老化脱落的细胞、外源性污垢，这些污垢附着在泥状面膜上，然后被水冲洗掉，就起到了面部清洁的作用。
但是，泥状面膜的吸附力度远远达不到吸出黑头的目的，要知道黑头的体积对于这些吸附成分来说可是庞然大物，不要被忽悠哦。泥状清洁面膜同样有一定的去角质作用，手段就比撕拉面膜（有痛感）温和多了，但是也不建议频繁使用呢。因为面贴膜都具有一定的清洁作用，个人推荐清爽保湿型，英诺世家KOKOskin欧小白面膜或者舒缓修护面膜都可以尝试，面膜是医美级护理型，成分安全，对皮肤没有刺激性，清爽不油腻，很适合油性皮肤。
"每次用完脸都润润的,很舒服!皮肤更水嫩了!好用而且不贵!"又收到一波大家对轻卡保湿面膜的评论,今天邱医生再送出3盒：关注@邱医帮你瘦 转发,4月11号22点开奖,3位幸运粉丝中奖!每人一盒轻卡保湿面膜!@头条抽奖平台抽奖详情面膜是我花两年研发的,睡前涂抹,免洗,补水保湿,提亮肤色,买一送一,最大让利给大家!30年医龄保证。
