6.晒伤突然的晒伤会一下子把健康皮肤破坏成敏感肌肤，需要很长一段时间才能恢复过来。所以，一定要防晒。7.其他外部环境雾霾、粉尘、高温，或者频繁换居住地，都有可能导致皮肤不适应，屏障功能遭到破坏。敏感肌该如何调理呢？1.严格防晒。紫外线破坏皮肤屏障的能力很强，所以，防晒手段要更强。化学手段：擦温和的防晒霜；物理手段：戴帽子、戴口罩、打伞。
2.温水洗脸。如果是习惯用毛巾擦脸的人，擦的时候别太使劲。3.请告别皂基、磨砂膏类洁面用品。4.一天最多洗两次脸。5.少用手摸脸。这一条包括：少摸自己的脸，也尽量避免让别人摸脸(包括别去美容院做脸部按摩)。6.饮食调节。包括少盐少油、多吃坚果类食物补充欧米伽脂肪(可以调节皮肤健康度)。7.特别想敷面膜的话，请仅限于保湿面膜。
8.突然换城市的话，比如旅游、出差，请戴口罩。9.多用含有烟酰胺、VC、视黄醇等成分的护肤品，修复皮肤屏障能力、增强皮肤抵抗力。10.护肤步骤不要太多，洁面、爽肤水、保湿、防晒，就够了。大多数敏感肌都是护肤方式不当造成的，可以通过使用靠谱的护肤品和护肤手段缓解并自愈。所以不用特别担心，细细调理就会好的。
世界上贵妇级别的护肤品有哪些是值得推荐的？
在美妆公司工作，对护肤品不能说是特别精通，但是对贵妇级别的护肤品也有了一个大概的了解，简单的说一下我认识的几个贵妇级别的护肤品。1、法尔曼法尔曼是瑞士抗衰老的五大品牌之一。主要是走院线路线，也就是说，这一个产品在美容院见得比较多一些，专柜也有，但是比较少。法尔曼是瑞士非常低调的一个牌子，广告很少，一直都专注于产品方面的研究。
法尔曼的产品系列比较多，大致分为7个系列:①水润补涅系列 ②深层补水系列 ③生效,生系列 ④AWF系列 ⑤冰凝系列 ⑥臻白勺亮系列 ⑦深层修复系列，简单来说，法尔曼补水保湿系列有水润补湿系列和深层补水系列，生效再生系列是比较全科的一 个系列，保湿修复都有涉及，二具有核心抗老成分的是AWF系列和冰凝系列，其中冰凝系列是紧致最出色的系列。
法尔曼的产品都比较难买，经常都是处于断货状态。就像在我们公司，即便有货到，大家购买也是要拼手速和网速的。2、海蓝之谜海蓝之谜主打的功效是修复，维稳保湿，比较适合敏感肌、角质层薄、脸部有血丝、泛红等问题肌肤使用。它家的产品推荐下面几个单品:①经典面霜 适合人群．角质层薄』红血丝，： ②浓缩修护精华 适合人群：角质层薄，红血丝．； 不适合人群；对矿物油不耐受的，③精粹水 ，适合有水油平衡，有维稳诉求 的人群 ④鎏金水 适合人群：大干皮及敏感肌 ⑤提升紧致精华， 适合人群：有法令纹，对紧致有诉求的小仙女，⑥浓缩修护眼霜 适合人群：眼部问题不大，可以舒缓保湿3、la prairie（莱伯妮）LP也是瑞士的牌子，抗衰老真的是做的非常非常的棒！它也是分有几个系列:蓝鱼子系列，白鱼子系列，冰晶系列，黄金系列、活细胞系列和铂金系列，其中蓝鱼子系列和白鱼子系列，不太适合敏感肌适用，黄金系列更适合敏感肌的抗老。
