睡眠面膜，顾名思义就是面膜，简单点就可以直接敷在睡眠上滋养肌肤。睡眠面膜是基础护肤后敷的一层面膜，主要用来锁住营养。首先，在使用睡眠面膜之前，一定要涂抹水乳之类的护肤品。面霜和面膜不是一个概念。可能有人会觉得这样用睡眠面膜和面霜几乎是一个概念。但是面霜主要是锁住前面步骤的水分和养分。
有人说睡眠面膜可当作面霜用，那么敷面膜后可以再用睡眠面膜吗？
睡眠面膜，根据名字就知道它的本意就是面膜，而且简单点可以直接敷好进入睡眠以滋养皮肤的。面霜和面膜不是一个概念，可能有人会觉得睡眠面膜这样用那就跟面霜差不多一个概念了，可是面霜主要是锁水，而且锁住之前步骤的营养成分。睡眠面膜主要是滋养皮肤。即面霜是牢房里的一把锁，不让犯人(肌肤吸收的爽肤水，精华，乳液)出去，而睡眠面膜等于送进牢房的饭菜，滋养肌肤的。
敷睡眠面膜前要擦护肤品吗？
首先，在使用睡眠面膜之前，一定要涂抹水乳之类的护肤品！睡眠面膜是基础护肤后敷的一层面膜，主要用来锁住营养。睡眠面膜的原理其实就是用一层厚厚的精华敷料阻挡皮肤水分的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质层，提高角质层的温度，从而扩张毛孔，有利于营养物质的顺利吸收。同时，皮肤表面无法蒸发的水分会让皮肤看起来更光滑紧致，细纹也会变浅。同时白度和亮度也会有明显的提高。
