冬天气温下降，皮脂分泌也会减少。正常角质层中的脂质天然保湿因子，使角质层保持一定的含水量，使皮肤光滑、柔韧、富有弹性。干燥的秋季，湿度的降低加速了皮脂的乳化和扩散。冬秋季节，皮肤会变得干燥，甚至出现脱屑和瘙痒。秋冬保湿很重要。我们可以通过保湿产品来帮助皮肤保湿。
冬天需不需要用护肤品？
最基础的保湿产品肯定是要的！正常人的角质层中的脂质天然保湿因子使角质层保持一定的含水量，使皮肤光滑柔韧而有弹性。然而在干燥的秋季，湿度下降使得皮脂乳化扩散加快。冬天气温下降，皮脂分泌量也会减少。所以在冬秋季节皮肤会变得干燥，甚至出现脱屑瘙痒等症状。因此秋冬季节保湿非常重要，我们可以通过保湿产品来帮助皮肤保湿。
但是市面上保湿产品琳琅满目，应该怎样选择呢？答案是根据自己的皮肤类型年龄是否处于特殊时期是否患有干燥性皮肤病等来选择。1婴幼儿皮肤天然保湿因子透明质酸都很丰富，但皮脂含量不足，皮肤屏障薄弱，应该使用保湿霜，并且要求其成分应该简单原料的安全性高，主要是补充脂质，增强皮肤屏障。2老年人皮肤含脂量较高，营养丰富的保湿霜，不仅要增加皮肤屏障，还需要更多补充与表皮真皮保湿作用相关营养物质，如维生素A等。
3孕妇腹部短期内膨胀扩大，皮肤薄脆弱，应当使用成分简单安全性高的孕妇专用保湿霜。当皮肤滋润就会增强皮肤的牵拉力，有一定的减轻妊娠纹作用。4干燥性皮肤患者选用的保湿产品，应当有这样的特点1原料纯度高，杂质少2不用香精香料着色剂不使用容易过敏的防腐剂3添加的表面活性剂性质温和，且不刺激皮肤的医用产品。
秋冬补水用什么护肤品好？
我们知道，秋冬季由于空气干燥，气温低，风沙大。在这种对皮肤补水保湿极度不利的情况下，保持皮肤水分就显得尤为重要。只有给肌肤补足水分，才能塑造透亮的水晶肌肤。秋冬季对皮肤应该层叠补水，这个季节若想靠一瓶质地丰润的保湿乳或者保湿霜，无法完全满足皮肤的补水要求。比较理想的护肤是按步骤，保湿型的化妆水精华液乳液霜缺一不可。
秋冬季补水不能只顾面子工程。许多女性可能存在这样一个误区，只注意面部补水保湿，对身体的皮肤不在意，结果身体皮肤是干燥的，这就会导致身体肌肤和面部肌肤抢水分的情况。所以在重视面部补水的同时，身体的补水也不可或缺。补水保湿要面面具到，不能留死角。我们知道，很多女性在对肌肤补水保湿时，可能会忽视眉心耳后鼻子眼角颈脖肘关节手部等部位，千万不要让这些部位成为保湿的死角。
敷补水面膜对皮肤保湿也很重要。选择适合自己皮肤的补水面膜。片状面膜是一种适用性广的面膜，具有省时、速效、浓度高等特点。膏状面膜保湿效果很好，适合干燥老化的皮肤。冷冻面膜最安全，适合敏感肌。饮食也要及时补充。要让皮肤水嫩嫩的，一定要多喝水，多喝汤。外用护肤品保湿补水，内服喝水保持皮肤水润。
