这里的慢不是速度上的绝对慢，而是一种意境，一种返璞归真的轻松和谐的意境，相对于被当下社会匆匆忙忙打扰的快节奏生活，是另一种生活方式。因为快节奏的生活，我们身体上已经出现的问题，亡羊补牢，为时未晚。从现在开始，放慢我们的生活节奏还不晚。
你是喜欢都市快节奏的生活，还是喜欢农村慢节奏的生活？
谢谢邀请！ 这个问题我想大多数人的内心深处都是选择乡村的慢生活。但迫于无奈又很少人能付诸于现实。 城市的快节奏着实让很多人压力山大，想逃离又害怕没有收入而无法满足一家人的日常开销，怕找不到好工作，怕农村的医疗保障教育资质都跟不上。 其实现在农村的空间很大，朋友们没必要左顾右盼，考察好了就去做，万一实现了梦想呢！。
你是喜欢20年前没有手机没有网络那种慢节奏生活，还是喜欢现在这种快节奏生活？
我喜欢20年前的生活，虽然科技没有这么发达，交通没有这么畅通，但感觉那才是人类真正的生活。现在的人不管混得多好，两个字形容糜烂。思想不单纯，哪里都是套路，真话没人相信，脏话比假话实在，夫妻之间，说的话都是屁话，别人放个屁都是香的。看看地铁上，忙忙碌碌，挤上挤下，为了什么？好好在农村呆着种大米，喂小鸡，有吃喝足矣。
非要去迪吧寻找刺激，非要去五星级酒店享受，非要去吃海鲜鲍鱼，我不信那样就会多活20年。20年前，嫁人才像嫁人，走亲戚才有那气氛，过节才有过节的氛围，现在很多亲戚之间基本属于敌人，见不得你比我有钱，比我潇洒。20年前我们可以慢慢的发展，慢慢的生活，慢慢的延续生命，造福后人。我在看20年后那些00后还要不要建房子，还要不要买车子，还要不要做饭洗衣服，还要不要出门。
不是外卖，快递都给送到家吗，不是车子无人驾驶了吗？不是人工智能了吗？还需要人来干嘛？每天估计会闲得很蛋疼，很无聊。20年后我们再相会，来看看，有多少人20年后还能相会？中央电视台春节晚会都不知道换了多少人，把20年前那些人请到一起来是非常不容易的事了。我们老家20年前的有些人已经拜拜了，都各奔东西的买了自己房子，不知道在哪个城市生存了，已经不再有昔日的情怀，因为儿时的梦想成真了，都飘起来了。
我们是否该追求和向往慢生活？
我觉得应该追求和向往慢生活。首先什么是慢生活呢？慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。这里的慢，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然轻松和谐的意境，是相对于当前社会匆匆忙忙纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式。当前快节奏生活带来的危害。
目前，比如说在深圳，或者北上广等一线城市里生活的我们。每天早上醒来就得赶紧起床，洗漱后匆忙地吃上几口早餐，或是拿着简单的早餐边吃边走赶着去上班。晚上下班后回到住处已经十点了，冲凉洗衣服后看会儿新闻，睡觉差不多就十二点了。每天这样周而复始地工作生活着，大多数人吃饭基本上养成了三刨两咽的习惯。连轴转的生活让人活成了惯性地机械式的上班赶路睡觉这样三点间往复循环的节奏。
节假日一休息，只想赖床上哪儿也不想去了。休假结束后上班前半天精神都不能集中，领导们把这叫做假期综合症。却不说这是长时间的快节奏生活带来的后遗症。这是长期的高强度精神体力方面的透支后，短短的休假根本就不能让我们受损的元气恢复过来。由于长期连轴转的生活，身体都出现了亚健康，吃饭没味口，上班提不起精神，肠胃出现了消化不良，晚上睡觉容易惊醒，半夜醒来后难以再入睡等毛病。
为什么提倡慢生活。为了长期工作和生活，我们必须有一个健康的身体。想要拥有健康的身体，需要顺应日月自然规律，生命的运动，四季的变化。因为快节奏的生活，我们身体上已经出现的问题，亡羊补牢，为时未晚。从现在开始，放慢我们的生活节奏还不晚。如何慢慢活下去？要明白工作需要劳逸结合，欲速则不达。我们首先注意的是吃好早餐。我们可以早点起床，节省早餐时间。
