韶华易逝人易老，眼部怎样护理呈年轻态？
眼部肌肤是我们面部最轻薄的地方，并且存在许多纹理，故眼周皮肤是最容易衰老！出现衰老迹象是由于眼周汗腺和皮脂腺较其他地方少，容易出现干燥、脱皮、缺水现象。一般25岁后人体内新陈代谢速度放缓，肌肤水油平衡失衡，即出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、眼睛浮肿等眼部问题，因此对于我们预防和护理是必不可少的。首先我们要做好卸妆工作，根据自己的肤质选择适合自己的产品，每天睡前要卸好妆，切不可带妆入睡。
眼部周围为什么总是很干？什么类型的眼霜适合保湿？
谢邀！眼部跟脸上其他位置一样是需要呵护保养的，但是千万不要把脸部产品用到眼部，很多油脂粒等问题都是不恰当使用产品造成的。眼部产品分很多种类型，最薄的是精华液质地，接下来有啫喱质地、乳状质地、霜状质地、油状质地，可以根据自己皮肤的吸收能力、用眼部产品的阶段和出现的眼部问题来判断选什么样的眼部护理产品。一般来说，如果刚开始使用眼部产品，现从比较轻薄的精华液和啫喱状开始使用，如果是很干的，希望能够长效的保湿是可以精华液搭配乳霜状质地的眼部产品一起使用的。
眼睛越来越干，眼袋也加重了，平常护肤怎么做好眼部护理？
我们今天主要讲支持眼神有神采的肌肉保养和训练，一共有四个。1、眼部循环保养，避免黑眼圈眼部循环不好会导致眼睛的供血不足，进而导致色素沉淀，产生黑眼圈，也会让眼睛非常无神，甚至还容易造成高眼压等问题。所以首先要保证充足的睡眠，适当闭目养神，可以用冷热交替敷眼睛，刺激眼周血液循环。2、眼皮的“平板支撑”练习，让无力的眼皮变有力这个动作练习的是眼匝肌的力量，眼匝肌无力会让人频繁眨眼，就像跑步跑的没力气了就要停下休息一样，眼匝肌无力也无法让眼皮支撑太久，就要闭上休息一会。
这个动作仅适用于眼匝肌力量不够的，如果已经松弛下耷了，训练的效果就不大了。那么如何训练呢，很简单，就像小时候常玩的谁先闭眼游戏，不过训练时要把手放在眉毛上，避免借助眉毛的拉力，练习全程眉毛额头肌肉都是要放松的，完全靠眼匝肌用力，采用平视的视角。▼支撑时间不要超过15秒，毕竟眼睛也需要不断润滑的，不要让眼睛过于疲劳。
3、眼球灵活训练现在由于我们长期玩手机、看电脑等，让眼球比较僵硬，活动幅度小。需要经常性的训练，保证眼睛的灵活度，才能越来越有神采。最简单的训练方法是我们用手指缓缓在空中画“米”字，眼球跟随看向上下左右，左斜上角右斜上角，左斜下角右斜下角八个方位，过程中头保持不动，只动用眼球跟随手指转动，每个位置停留30秒。
然后再跟谁手指画圈，尽量让眼球达到极限，大幅度地转动，正时针、逆时针旋转各一分钟。注意做的时候不要抬眉毛，向眉毛借力，可以把手放在眉毛上进行辅助，只动眼球。▼训练时你会觉得眼球有点酸，就是它后面的肌肉正在得到拉伸，坚持训练，眼球肌肉会更有弹性，更灵活。4、眼睛对焦训练如果是轻微不对焦，就可以有意识地朝着同一个方向去平视，不要采用侧和斜的角度，经过一段时间的刻意练习，两侧就都会回到正确的位置。
但如果有一侧明显的眼球偏离，就可以用“独眼龙”矫正法，给正常的那只眼睛戴一个眼罩，只用偏离的哪只眼睛去看或者去阅读，慢慢地也会回位。不过如果很严重了，有斜视或者明显不对焦的现象，建议通过手术放松紧绷的肌肉，日常训练能解决的只是较轻的状况。以上就是眼球的灵活度训练动作，整套动作每天至少做两次，可以通过碎片时间多做几次。
（注意单次时间不要超过10分钟，否则容易造成疲劳）你会发现能改善大问题的，通常看起来都不是那些很厉害的操作，只要坚持，就有成果。说完了眼球的灵活度训练动作，我们再来聊聊日常眼部肌肉使用的注意事项。首先，在日常看东西转换视角时，不要只单纯的转动眼球，我看到很多人日常里都是懒得转头，比如向上看不抬头，只把眼球向上看。
这样如果长期这样，眼球的拉力就会有偏斜，出现不对焦。第二是不要单一面同角度的侧卧看手机或者看书，这样会让眼睛两侧拉力不一致，所以适当要换方向。第三个是适当的闭目养神，用眼久了要远眺，我们从小就知道这件事情对吧，要去做哦！最后一个是最主要的，我希望你能总保持积极的心态，永远充满好奇的、充满热情的去看待你所有接触的事物，如果这个世界的每一面你都能燃起热情，你的眼睛自然和别人的神采是不一样的。
