如果是男性朋友，这个身高体重应该是比较好的。如果是热爱健身，那么增重到70公斤，会显得更强壮有型。同样的话，170的女性，用170-110，得到60kg就是最标准的体重，很多人都说，好女不过百，足以看出这句话过于的绝对了，您也会发现其实120斤，身高170cm的女性，看起来也是很匀称，不胖也不瘦，看上去很舒服。
身高一米7，体重多少才完美？
什么是标准体重,如何测量? 人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 标准体重较普遍采用的计算方法有两种: 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
假如您是小姐姐，按第一种计算方法：（170-100）×0.9=63（千克）按第二种计算方法：170-100=70（千克）两种计算方法相差7千克左右。也就是说，一个170厘米高的成人女性体重在60至70千克为标准体重，要说完美体重，据我的观点应该在65千克。现代人的生活水平高，高脂肪食物摄入量免不了有些偏高。
因此，体重在70至75千克之间应该不算是个胖子吧。如果您觉得自己偏胖需要减肥，就要尽量少吃一些高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉之类的东西，少吃刺激性的食物，多吃一些水果。注意自己的生活习惯。人们总结出了人容易发胖的四个字：汤、糖、躺、烫，意思是喜欢喝汤、吃糖和烫的食物，吃完后就躺着，这些习惯容易使人发胖。
170cm65kg的身材正常吗？
170cm，65KG…这个体重嘛，如果是女性朋友可以再减一点。55KG到60kg最好了，如果经常做健身60kg甚至65千克，我认为都是挺好的。经常健身，虽然体重大，但是整个人看起来很紧致。如果是男性朋友，这个身高体重应该是比较好的。如果是热爱健身，那么增重到70公斤，会显得更强壮有型。本人身高176CM,目前体重70KG，计划增重到75KG。
身高150cm~170cm的女性，体重达到多少斤最标准？
身高150cm~170cm的女性，体重达到多少斤最标准？爱健康的小博，开讲啦！一般女性对于体重变化是非常的重视，每天都想着今天的体重会不会比昨天的体重轻了，要是很不幸的胖了1斤，估计立马就得考虑减肥的事宜，但是您要知道其实体重的多少与身高也是有关系的，不要盲目的就认为自己胖了，该减肥了！那么身高150-170cm的女性，体重在什么范围内才最合适呢？可能大多数女性的身高都在这个范围之中，要知道肥胖的人健康一般都不会好，但是有时候盲目的减肥，同样会对健康产生影响！对于不同体质的人呢，其实都可以用这个公式，此公式常见于征兵入伍时对于自己体重的自测，公式:标准体重kg＝身高cm-110，通过这个公式就可以算出，到底身高150-170cm的女性标准体重是多少呢！以身高150cm的女性来说，150-110，得到40kg，但也不是说身高150cm的女性必须就40kg才标准，其实上下浮动个10％是可以的，由于这个是通过统计大量的人总结而成，所以不可避免的会产生误差。
同样的话，170的女性，用170-110，得到60kg就是最标准的体重，很多人都说，好女不过百，足以看出这句话过于的绝对了，您也会发现其实120斤，身高170cm的女性，看起来也是很匀称，不胖也不瘦，看上去很舒服。所以在您要盲目减肥的时候，也要看一看自己的体重是否已经远远超过了标准体重，也不要比标准体重低太多，您如果太瘦的话，从整体的体型看可能会瘦小，而且身体的抵抗力也会变低，很容易会出现疾病缠身。
而过于的肥胖，对身体的影响更大，要记住科学的减肥，切记不要用吃药又或者节食等方法，这些方法开始可能会有瘦的迹象，如果您一旦停止，反弹也是很快的，所以科学减肥才是最重要的！如何科学的减肥呢？1.控制饮食有句话说得好，“不吃东西，怎么有力气减肥呢？”所以，吃对东西就显得很重要了，首先一定要保持一日三餐的规律，能不吃外面的饭就别吃，一般的外卖都是重油重盐的，偶尔吃吃轻食还是可以的。
热量高的食物可以基本说再见了，可以多吃一些可以增加饱腹感的食物，玉米就是不错的选择。2.多运动要知道光靠吃，减肥的效果是不大的，您也要多运动，推荐大家做阻力运动，可以更好的提高自身的基础代谢能力，这样吃了东西也不怕胖了。3.心态要好心态是最重要的，要知道减肥不是一天两天就可以看到明显成效的，要有不服输的精神，更重要的是要抵御住外界的诱惑，要知道在减肥的道路上处处都是坎！您的身高和体重达标了吗？欢迎您来评论区留言，如果此文章对您有帮助，请点赞和转发，感谢您的阅读，我们下期再见！。
