醋洗头可以有效的进行去屑的效果，在夏天的时候偶尔使用食醋来进行洗头是不错的感觉。尽管头发出油比较多，最好不要每天都洗。只有从根本上了解头皮发油才可能有对应的办法去解决。所以，如果你正被头皮屑的问题困扰，那就尽量用醋洗头。利用食醋兑水来进行洗头，其实也是许多朋友会进行的做法。
如何去除头油？
回答这个问题呢，我们首先要知道头油是因为什么原因形成的。只有从根本上了解头皮发油才可能有对应的办法去解决。头皮的油脂其实是由皮脂腺分泌造成的，皮脂腺遍及全身，但分布的密集区域是头皮、面部、胸部，当然头皮每平方米就分布200-500个皮脂腺。皮脂腺的分泌因人种、年龄、性别及气候等因素而不同。年龄在16～35岁分泌最旺盛；夏天分泌旺盛，过食油腻、辛辣刺激的食物以及按摩也可增加分泌。
皮脂腺分泌旺盛，可导致皮肤油腻、皮肤粗糙、毛孔粗大，容易发生粉刺及脂溢性皮炎。所以控制皮脂腺的分泌是减少头油的关键。那么，怎么减少皮脂腺分泌呢？1、注意饮食：减少油炸辛辣食品，经常吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜。2、规律睡眠：避免长期熬夜，尽量保持规律的作息时间，减少皮脂腺的分泌。3、心情愉悦：保持放松的心情，有一个乐观开朗的心态，不要急躁和焦虑。
用食醋洗头能去油吗，有哪些洗头去油的方法？
利用食醋兑水来进行洗头，其实也是许多朋友会进行的做法。醋洗头发是可以去掉头发上的油污，并且有很强的杀菌作用，有效的保护头发的健康。醋洗头还可以有效的进行去屑的效果，在夏天的时候偶尔使用食醋来进行洗头还是不错的感觉。中医认为，头皮屑是由阴盛阳虚所致的，当肾精收敛不住虚火，虚火上升总是浮在上面，一段时间以后，头皮中的精血会逐渐变少，头皮得不到滋养，产生头皮屑。
用醋洗头可以有效去除皮屑，这实际上是醋的收敛功效在起作用。酸主收敛，可以使虚火下降，敛阴护阳。所以，如果你正被头皮屑的问题困扰，那就尽量用醋洗头。还有针对油性头发的洗发水多用柠檬精华，所以直接买个柠檬回家，挤出柠檬汁洗头发是个不错的方法。尽管头发出油比较多，但是最好不要每天都洗。洗发水会带走头部皮肤的油脂，是头部皮肤干燥。
皮肤也有自我保护和修复记忆，洗得越勤，皮肤为了减少干燥就会更多的分泌油脂。所以洗完头发，配合使用一些保湿产品效果会比较好。头发和头部皮肤保持一定的水分，油脂分泌也会减少。还可以使用鸡蛋清，用鸡蛋清洗头发一方面有洗发的功效，别一方面有护发的功效。方法一把鸡蛋清当洗发水用，直接抹涂于头皮表面，稍微等一小会再洗去。
早上洗的头下午就油了，什么牌子的洗发水去油好？
[来看我]，本人建议姜医生控油洗发水，我在理发店工作这么多年推荐了好多客人使用，大部分用了效果很好，但是也要注意几个问题，不然你用再好的控油洗发水也是徒劳的。1.使用护发素和护发精油的过程要注意了，涂抹护发素的时候尽量远离发根和头皮，因为发根部位是新生发，不要做什么维护。很多时候，头发看起来很油腻，并不是因为头皮上的油脂过多，而是你用的一些护发素还没彻底清洗干净，要不就是护发精油涂抹得太靠近头皮了。
