尤其是皮肤屏障受损者，务必避免使用强力控油、去角质产品。同时，洁面和卸妆时过度的揉搓与磨擦都会刺激肌肤，需立刻叫停。如果你的肌肤正在敏感期，建议用温水清洗面部即可。02阳光设防阳光中的紫外线会让受损的肌肤屏障遭到进一步破坏，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。使用专为敏弱肌设计的安全防晒隔离产品，对敏感的肌肤也十分必要。
如果肌肤正在敏感期，建议也可以用硬防晒方式，诸如出门的时候，戴墨镜、遮阳伞以及口罩之类。尤其是口罩，不但可以多少隔绝紫外线，还能隔离空气中的粉尘、花粉等敏感源，但口罩的清洁务必要到位。03冷热交替NG备受推崇的冷热交替护肤方式可能正是你肌肤出现敏感的祸根，这样做容易刺激肌肤，加重敏感，而与肌肤温度相近的温水才是最好的选择。
04免疫提升工作忙碌，压力大，肌肤也会疲惫不堪，免疫力进一步降低，导致敏感多发。为了降低敏感发生，保持正常作息，减少熬夜，规律饮食与充足的睡眠都很必要，而口服抗氧化剂和胶原蛋白也能有用于清除体内正由基，修复肌肤损伤，由内提升肌肤韧性与抵抗力。了解更多护理方案，可以微信公众号关注：牛尔护肤专栏或niuer208，获取更多专业美容护肤知识我是老牛，或许你在《女人我最大》里面见过我，对，我就是那个台湾的牛尔，出过几本美容书，专精保养品研发。
农村没挖下水道，生活用水怎么流？
在农村如果想冲水其实是可以实现的，只要自己做一个化粪池或买成品化粪池埋设到排水容易的地方就可以。 化粪池的原理是分级沉淀，然后把清污水排到排水沟，底下沉淀物最后用专业的化粪池吸污车吸走，一般他们会做专门处理。但是在农村排水一般都不健全，一定要保证排水沟畅通。 自己做化粪池的时候一定要注意在化粪池底做垫层，化粪池用水泥砂浆砌筑，最好用水泥砖，用小红转容易反碱导致化粪池壁砂浆抹面脱落。
在砌筑化粪池的时候至少要做三级沉淀，也就是说要做三个沉淀池在化粪池隔墙中间部位埋设通墙管。砌筑完成后用砂浆抹面，然后在池壁做好防水，以防外漏。最后在池顶用预制板封闭或现浇封闭，最好在每个分割池顶预留检查口以方便抽走池底污物。 如果有条件可以买成品化粪池，一般都是玻璃钢制品。一般家庭3立方米的化粪池就够用。
在成品化粪池买来以后根据大小挖化粪池埋设坑，然后用混凝土做垫层。在化粪池放置的时候要注意分清出水口跟进水口，一般出水口比进水口高。埋设完成后要在顶部做15公分厚的顶，做顶的时候顶要比化粪池大，这样可以防止以后施工的时候起到防护作用。最后在混凝土面填土。在进水口跟排水口接管道的时候一定要注意防止外漏。 化粪池虽然可以解决室内排水，也可以做到冲水，但是化粪池外排水沟尽量短距离排，不然夏季味气太大别人找事。
