怎么把皮肤养成冷白皮？
人的肤色天生冷暖调是没办法改变的，但是让皮肤变白一点，这个我深有体会。前年开始，我动了美白的想法，并不是只有脸白，而是要从头到脚，从内到外都自然的白。查阅了一些书籍，看了一些护肤大V的文章，我很快就找到了美白最简单最经济的办法，不过它需要很长的时间来执行。那就是，全方位防晒，适当使用美白产品，多吃新鲜蔬果，保持健康作息。
对于没有防晒习惯的人来说，每天出门前花至少五分钟在脸上，脖子，手臂，小腿，脚部认真擦一层防晒霜，真的像个苦差事，很麻烦。不过我最终是坚持下来了，而且每天中午会躲到卫生间再补一遍防晒霜。出门的时候尽量长袖长裤打伞。美白的速度比我想象的快多了，大概一年后，见到我的人，都会惊叹我的肤色，太白了。然而因为我天生肤色偏黄，是个暖白皮，没办法变成冷白皮，但是我已经很满意了。
怎么让皮肤越来越好不干燥？
皮肤为什么会干燥？原因为:①补水不够。②锁水屏障脆弱，功能退化。③身体内部阴虚火旺。④生活环境干燥缺水，比如:沙漠地带、阳光暴晒处……所以，用什么可以让皮肤不干燥？建议如下:第一:加强补水一一①每天足量饮水。②使用全套补水系列产品，包括:洁面乳、保湿水、补水精华、保湿乳、保湿霜)、面膜。第二:加强皮肤的锁水功能一一①不过度去角质。
②及时修护皮肤角质层，强化锁水屏障。③特别注重涂抹保湿滋养霜，使其在表皮生成厚实的保湿膜，锁住皮肤水分。第三:饮食内调，清火解燥一一阴虚火旺之人，平日可适量饮用清热的茶饮，比如:绿茶、菊花茶、金银花茶……;少食辛辣上火食物，比如:辣条、辣酱……，清淡饮食。第四:调节生活环境一一①绿化室内室外，使自身处于最佳温度和湿度之中。
怎样能让全身皮肤干净、光滑？
是时候展现我干净光滑的皮肤了！货真价实，童叟无欺，就是这么自信！嘚瑟说一句，走在韩国大街上还被星探塞名片了~当然不是天生就这样，我家遗传可没这么强大！除了皮肤算白一些，其他都是后天一点一点自己养的！过程很简单，但是坚持不容易，如果你能按我的方法坚持做，不保证你皮肤干净光滑如绸缎，起码也得是纯棉！我理解的干净，并不需要个个白成仙姑、冰冰，看起来舒服清爽就好了！一、防晒防晒的三大作用，就是让你的皮肤不黑、不老、不干！倒不是说防晒了你就长生不老了，只是阻止了除自然老化外的重要影响因素——紫外线！硬防晒比防晒霜效果更好，就是防晒伞、防晒衣、防晒冰袖这些。
