众所周知，范冰冰曾经被誉为微胖女神，因为相比娱乐圈其他女星，她是显胖的。作为一个吃货，我充满了敬佩。除此之外，今年范冰冰代言了轻脂饮料“黑牛奶”，将轻脂健康生活的理念传递给大众。可以明显注意到，自从和李晨在一起后，冰冰的身材越来越好，体态越来越轻盈，成功进化成了粉丝小兽。想必在大黑牛的带动下，范冰冰也成了健身达人。
盘点范冰冰近期状况如何？
诚谢邀请！有位网友说的好！范冰冰头脑该清醒了，若老是沉浸在过去的繁华中而难以自拨，过高估计自身的能耐，自信有余而城府尚浅，建国以来至今有哪一位艺人犯过如此震惊世界的偷税案，这等罪孽就是面壁十年也难以打消对社会的恶劣影响，何况此事在十四亿人的中国人心中已难以忘怀，而一小部分的范粉挺她，范似乎又找回了自信，自身的浅薄无以复加，一个头脑中没有一丁点的哲学修养，是难以胜任德高望重的，好自为之吧！别再丢人显眼了。
近期范冰冰身材越来越好，有何秘诀？
资深冰棒抢答大家都知道，范冰冰曾经被称为微胖界女神，原因就是与娱乐圈中其他女星相比，她属于易胖的体质。但是范爷近几年的身材变化是有目共睹的为了摆脱微胖界颜值担当的称号，她在轻盈体态这条路上有多努力，你们造吗？我想，范爷成功保持身材的秘籍，归功于以下几种原因1. 有个爱健身的男朋友哦不，现在应该叫未婚夫了。
说到李晨，就不得不提及他的外号——大黑牛！李晨一身的腱子肉，也不是一朝一夕得来的。据说李晨一周至少健身四次，是一个十足的健身狂人。可以很明显地注意到，自从和李晨在一起后，冰冰的身材是越来越好，体态越来越轻盈，成功进化成范小瘦，想必是在大黑牛的带动下，范冰冰也变身健身达人了吧。范爷也在网上公布了自己的轻体秘诀每天至少快走15分钟至20分钟，可以促进血液循环，让脂肪持续燃烧。
并且有时间就会去游泳，对塑造身体线条很有帮助。2. 参加多档竞技类综艺节目。范爷参加综艺节目也非常拼，像今年夏天她参加的深圳卫视极速前进4，就是一档对参赛者体能要求非常高的节目，在一些任务的完成过程中运动量消耗也十分大。尤其是在其中一个水面上推动木块前进的任务，原本以为搭档谢依霖是主力，看节目才知道范爷才是体能担当，花了九牛二虎之力最终完成任务，想必这也是范爷平时身体管理的效果。
3.日常的轻脂膳食。为了保持完美身材，除了定期健身运动，女神更是注重搭配健康合理的饮食架构注重合理搭配饮食，正是女神保持身材的秘诀。要知道，范爷平时忙的时候，档期经常满到没空吃饭，这种情况下，一旦饮食絮乱无节制，特别容易造成代谢紊乱脂肪堆积。日常饮食过程中保持营养充分的情况下，还要减少高热量高油脂高胆固醇食物摄取至关重要。
在一次直播中，叶凡透露了他守口如瓶、双腿张开的原则。饮食方面，严格执行了清淡健康的轻脂饮食标准，成功戒掉了之前爱吃的甜品和油炸食品。作为一个吃货，我充满了敬佩。除此之外，今年范冰冰代言了轻脂饮料“黑牛奶”，将轻脂健康生活的理念传递给大众。看来叶凡的身体越来越轻了，精神状态也不错。估计和这种轻脂饮料有关系。
