我就是典型的斑脸，自己脸上就是斑多类型。我有三年的淡斑历史，好在现在脸上已经没有什么斑点了，刚开始的时候第一个想到的就是用护肤品，刚开始用的是科颜氏淡斑精华，这款精华具有提亮肤色功效。后来用了一段时间觉得不太适合本人就没有用了，不过好多人跟我推荐这个，看了很多美妆博主也推这个就没有想那么多，有的人用了一段日子确实起到效果，像我在护肤品公司工作，科颜氏家的的口碑也还不错，大家可以考虑，不过要买到正品才行。
后来使用最久的就是欧莱雅淡斑精华，基本上淡斑的路上刚开始都是用精华液，这个个人肤质还比较适合，很水润的感觉，用了两年不到斑点确实起到淡化的效果了，当然在这段日子里个人觉得内调也特别重要，护肤品带来的效果可能会有些但是还是觉得不能完全靠护肤品来淡斑，有同事跟我说想快点去斑，用过多大牌不行的去做个皮秒，这个我觉得还是可以就是自己没有时间养在家里，因为皮秒后要注意饮食，不能日晒，要护理一段时间，所以就没有去了。
最后就是自己看些淡斑的食疗，平时也会多吃这些食物，真的挺好的健康的饮食健康的皮肤是女孩子的自我修养重点之一。以前经常让婆婆给我做老鸭汤，其实我是看到有人这么做的，说这样搭配可以祛斑养颜。简单说些包含哪些食材吧材料主要包含老鸭、生地黄，山药，枸杞还需要搭配少许葱、姜、黄酒、盐、鸡精等。这个汤我从秋季喝到春末，因为自己本身就是瘦小的女子，体质也没那么好，经常喝老鸭汤不仅仅说为了祛斑养颜，更多时候为了养生哦。
日本药妆哪一款美白效果好？
说起对美白的追求，应该没有比日本菇凉更加疯狂的了，所以日系也有很多的美白产品从平价到贵价的都有，也可以适应不同肤质的需求。这里讲几个我自己用过的还算不错的日系美白精华。首先肤质声明：油痘肌肤~资深熬夜党1. haku 美白精华如果说日本美白技术的巅峰在资生堂，那么资生堂的最浓缩的美白技术都在haku里了。
在日本cosme大赏里面经常可以看到haku美白精华。乳液的质地，上脸吸收很好，如果想要比较快速去暗沉美白，这款是性价比之选。2.资生堂淡斑精华我买这一款的原因是瓶子很好看，感觉有收集的欲望。价格不算便宜，专柜30ml的价位在800多。这款我感觉是属于比较慢的一款美白精华，质地也蛮温和的，有资生堂独家的美白技术，对于淡斑也有效果。
3. ipsa茵芙纱美白精华主打的技术是传明酸，质地真的很水有的一拼，流动性很好，上脸清清爽爽的。而且茵芙纱的产品以温和出名，敏感肌也可以用。这款是属于潜移默化型的，我也是用了快一瓶才突然被朋友讲气色看起来好了很多。4.城野医生377精华城野医生的这款精华算是网红了，价格不算贵，打折的时候一瓶不到300rmb。
使用感和吸收都很不错，而且这款设计的还是蛮贴心的，有一个刻度白格，如果你快用可以从里面看出来。5.雪肌精美白防护精华雪肌精是很多人接触日系美白的第一步，我当初是买了雪肌精送了20ml的美白防护精华的中样，然后就回购了正装。如果你是在夏天用的话，像我这样的油皮可以精华乳液二合一。冬天的话也可以代替防晒，本身有防晒指数。
