后来使用最久的就是欧莱雅淡斑精华，基本上淡斑的路上刚开始都是用精华液，这个个人肤质还比较适合，很水润的感觉，用了两年不到斑点确实起到淡化的效果了，当然在这段日子里个人觉得内调也特别重要，护肤品带来的效果可能会有些但是还是觉得不能完全靠护肤品来淡斑，有同事跟我说想快点去斑，用过多大牌不行的去做个皮秒，这个我觉得还是可以就是自己没有时间养在家里，因为皮秒后要注意饮食，不能日晒，要护理一段时间，所以就没有去了。
最后就是自己看些淡斑的食疗，平时也会多吃这些食物，真的挺好的健康的饮食健康的皮肤是女孩子的自我修养重点之一。以前经常让婆婆给我做老鸭汤，其实我是看到有人这么做的，说这样搭配可以祛斑养颜。简单说些包含哪些食材吧材料主要包含老鸭、生地黄，山药，枸杞还需要搭配少许葱、姜、黄酒、盐、鸡精等。这个汤我从秋季喝到春末，因为自己本身就是瘦小的女子，体质也没那么好，经常喝老鸭汤不仅仅说为了祛斑养颜，更多时候为了养生哦。
科颜氏淡斑精华真能淡斑吗？
科颜氏淡斑精华，产自美国，价格不菲。但消费者最关心的，还是它的淡斑效果。它真的能淡斑吗？我认为:从理论上来讲，确实有很好的淡化斑点的功效。事实上，这款产品有很多消费者使用过，他们的普遍反映是:①匀亮肤色的效果好。②淡化晒斑以及其它一些活性斑的效果好。③淡化点状斑，特别是真皮斑的效果不够好。④淡斑效果还与季节因素有关。
具体分解㈠为什么说"从理论上来讲，科颜氏淡斑精华真的有很好的淡斑功效的"原因一科颜氏淡斑精华含有三大可以直接控制黑色素的成分●活力维C科颜氏淡斑精华中含有的活力ⅤC，可不是普通的维生素C！它具有三大优点，即:a:高稳定性普通的维生素C在光照和氧气的条件下会分解、氧化变质！不适合白天涂抹在面部。但由普通维C衍生而成的活力维C具有高强度的稳定性！不易分解、氧化，也适合白天使用。
b:高渗透性活力维C，亲水又亲油，能透过皮脂膜和角质层向皮肤深层渗透，直到皮肤的基底层、真皮层。c:高活性活力维C，虽然是普通维C的衍生物，但是它不需要酶来激活，它本身就活性满满，活性几乎达到百分之百。活力维C比普通维C更能发挥强大的控制黑色素的功效。既可以通过抑制酪氨酸酶的活性抑制黑色素的生成，也可以通过抗氧化来还原已经形成的黑色素。
而且可以深入到黑色素母细胞集中的基底层，从源头上控制黑色素，从而发挥淡化斑点的功效。●白桦精萃、牡丹精萃斑点，由过量的黑色素沉积而生。黑色素颗粒，是基底层黑色素母细胞释放的。在黑色素母细胞释放、生成黑色素颗粒的过程中，必须经过几次不断氧化的过程。而白桦精萃、牡丹精萃，具有高效抗氧化的功能，进而帮助控制黑色素、淡化斑点。
