服装类，一般换季的时候买最合算，大概在三折左右。年底也是价格洼地，因为商家要回笼资金。前几年我在实体店买了一件丅恤，回家没穿挂在衣橱里，过了十来天，八月底再去商场看看，一次还没穿，就降了一百多，因为这几天换季促销，力度更大。还有一次元旦，羊绒衫促销，就买了一件，过了二十天左右，再去商场，同样一件衣服，便宜了不少。
便秘有什么方法通便?便秘的原因有哪些?
我女儿上初一的时候，也是得了便秘，一个星期都不便便。听说吃香能治疗便秘，于是我每天都让我女儿早中晚各吃一根香蕉，结果我女儿一看到香蕉就想吐。后来有听说吃梨子可以治疗便秘，于是我又让女儿每天吃梨子，女儿也吃到想吐，在后来，就是听说红薯也不错，于是又大量的买红薯，每餐都让女儿必须要吃一个红薯……总之，只要听说什么对便秘有帮助我就买什么，但是都是治标不治本，搞得女儿苦不堪言。
有一天我突发奇想，泡脚不是讲促进血液循环吗？而且泡脚对身体有好处，于是，我抱着试一试的心情，买来一大包生姜，拍破，熬一大盆生姜水给女儿泡脚，然后要求她早上起床不管有没有便意，都坚持去厕所蹲一下，时间不超过五分钟。第二天，我女儿很轻松的便出来了，就这样，我每天在我女儿做完作业后，给她熬一大盆生姜水泡脚二十分钟，每天早上起床必须第一件事就是蹲一蹲厕所，每天都很正常，就这样坚持了一个学期，我女儿的便秘问题完全解决了。
除了吃猪蹄还有哪些食物可以有效补充胶原蛋白？
银耳 对于女性们来说，银耳真的是非常好的美容的食物，银耳也被称为是“穷人的燕窝”，银耳性温，银耳里所含的胶原蛋白是非常好的滋补身体的食物，经常吃银耳能够使得皮肤更加的有光泽，同时还有祛斑的作用，但是要注意在吃银耳的时候不要放太多的糖。鸡爪 很多的人都还是比较爱吃泡椒凤爪的，吃那个不如直接吃鸡爪好，鸡爪有降压和降脂的作用，鸡爪有助于提高人体的免疫力，同时还能够养颜护肤，但是要知道鸡爪的热量也不是太低，所以尽量还是少吃。
一次吃一到两个。花胶 花胶里也是含有胶原蛋白还有其他的一些微量元素，高蛋白但是却是低脂肪的，能够帮助女性滋补，花胶一般都是用作炖品的。豆类 不要只是认为胶原蛋白只是存在于猪蹄这样的肉类食物之中，豆类中也是有着很高的胶原蛋白的，豆类里面的胶原蛋白一点都不比肉类里的少，并且大豆里面的黄体酮还能够改善人体内的循环，非常适合女性。
