正常情况运动是不建议化妆的，尤其浓妆，因为运动会出汗，会排毒，化妆会堵塞毛孔，对皮肤造成伤害……但很多女孩子是化了，就如题主提到的抖音小姐姐，那么这些女孩子为什么健身化浓妆呢？她们是什么心理？分析浓妆背后:超强的不自信这样的事情看似不是什么？从心理学的角度分析，背后却隐藏着内心深处的不坚定和不自信，原因来自于家庭缺失，天生缺陷，社会创伤等等，总之，不管是那种情况造成，都是一种掩饰，都是性格缺陷。
跑步、健身到底该不该化妆？
毫不疑问化妆之后去跑步健身，只有一堆坏处，状态好点只是让自己显得好看一点，但是状态不佳只会适得其反，下面根据自己认知情况简单回答。每个人周围都会存在这样的女性朋友，每次出门运动都会精心打扮一番，把自己弄得美美的，跑道上面一个背影足以吸引众多少男少女的目光，正脸精致的妆容分分钟想让单身的或者已婚的上来搭讪一番。
对于这位女性朋友而言，收获目光，交了朋友，拍了美照，发个票圈，运动打卡完成，充分表达出我热爱生活，热爱运动，我还美的生活状态，对于这样的朋友，跑步健身化妆一点也不为过。但是要是画美妆，什么粉底液，眼影，底妆都上在脸上，还去去跑长距离，甚至马拉松，健身的时候使劲锻炼，这样就非常非常的不可取啦。大部分时间的马拉松赛道上，我都能看见个别女孩子脸上妆容涣散，眼影渐乱，底妆减显，脸颊上还有汗液流过的痕迹。
要是没有一个好的身材，我着实不会去留意脸蛋如何，奈何仍然分不清她长得好不好看。有点暴露了，但是我只是想欣赏一下对方，毕竟天下跑友是一家。这时候化妆反而与自己初衷相悖，指不定还想马拉松赛道上吸引一群跑友的目光，奈何差点成了嫌弃的对象。另外，从自身健康角度来说，运动过后，我们汗液分泌旺盛，毛孔增大，有种酣畅淋漓的痛快感。
我们要是花了精致妆容，堵住了毛孔，散热性能不良，还会导致化妆品的化学物质进入皮肤，抵抗力强一点还好，皮质差的隔天就会起反应，红肿啊，豆豆啊等现象也不少见，对于一个爱美的女性而言，这是非常痛心的一件事。当然，我也有看见画了淡妆或者简妆的妹子去跑步，似乎汗液的分泌对此影响不大，而且配速慢，不易出汗的话，整体效果好像还不错。
为什么有人喜欢画浓妆运动？
正常情况运动是不建议化妆的，尤其浓妆，因为运动会出汗，会排毒，化妆会堵塞毛孔，对皮肤造成伤害……但很多女孩子还是化了，就如题主提到的抖音小姐姐，那么这些女孩子为什么健身化浓妆呢？她们是什么心理？分析浓妆背后: 超强的不自信这样的事情看似不是什么？从心理学的角度分析，背后却隐藏着内心深处的不坚定和不自信，原因来自于家庭缺失，天生缺陷，社会创伤等等，总之，不管是那种情况造成，都是一种掩饰，都是性格缺陷。
化妆之后做运动对皮肤好不好？
很多女生们想要在健身的时候也美美哒，所以一定会画一个非常完美的妆，再去健身房运动。可这其实是一个错误而且对皮肤很有害的做法哦！首先，在运动过程中身体会出汗发热，所以我们的全身皮肤都处于一个高度水饱和的状态。这个时候毛孔张开，在不知不觉中脸上的护肤品也会进入张开的毛孔，除了会堵塞毛孔，有长痘痘闭口的风险外。
彩妆中所含的重金属防腐剂也会更加深入的进入皮肤内部，简单点来说就是张开的毛孔会把我们脸上的彩妆都吃进肚子里哦，闹肚子也是必然的。第二，在素颜没有化妆的情况下，运动时毛孔张开是为了可以让皮肤更好的呼吸与散热，这就像电脑发烫后需要散热器的原理一样。而皮肤上厚厚的一层彩妆则会阻挡皮肤正常的呼吸散热，造成严重的毛孔堵塞。
