。还有一个原因就是过度清洁导致了肌肤屏障的破坏，肌肤就表现出了泛红等类似过敏的现象。那么怎么才能清洁干净但又不破坏肌肤屏障呢？今天我就先从洗面奶说起，健康肌肤的酸碱值其实是呈弱酸性的（PH4.5~5.5），肌肤必须维持弱酸性的状态，才能免受各种细菌等微生物的侵害，维持该有的技能。而我们常用的洁面产品，为了增加清洁力，大多会被设计成碱性产品，使用户感受到清爽洁净的快感，但是这么一来不只会破坏肌肤的酸碱平衡，还会使肌肤抗菌能力变差，最后破坏肌肤屏障。
如果考虑到肌肤原本的属性，还是建议大家选择低刺激性的弱酸性洗面奶。那么自己怎么判断洗面奶是弱酸性的呢？其实从成分中就能轻易分辨，大家记住以下几个常见的酸性成分就可以了:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐、椰油酰谷氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾。下面就给大家说一说我自己用过的几款弱酸性洗面奶：FANCL保湿洁面粉【清洁成分】：硬脂酰谷氨酸钠、棕榈酰谷胺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钾。
Fancl家的明星产品之一，粉状质地，需要把它撒到自带的洗面扑上使用，加水之后揉出的泡沫丰富绵密，很高级的触感，清洁力也不错，洗完温和舒服没有刺激。*这款洁面开封后的保质期是两个月，大家注意一下哦~FreePlus润滑洁面啫喱【清洁成分】：椰油酰羟乙磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钠之前我的第一款弱酸性洁面就是这个，如果你是没用过弱酸性洁面的妹纸，从这款入门是个非常不错的选择，物美价廉，踩雷几率几乎为零。
很适合干敏皮，冬季油皮用也hold得住。白色膏状质地，有股奶香味，泡沫丰富细腻，洗完舒服很光滑。SK-II 护肤洁面霜【清洁成分】月桂酰谷氨酸钠预算比较高的可以考虑，与肌肤pH值相当的弱酸性配方，刺激性很低，敏感皮可以放心使用。白色的膏体，淡淡的玫瑰花香，洗完脸完全不紧绷，也不假滑，保湿性很好，清洁力也ok。
Elta MD氨基酸泡沫洗面奶【清洁成分】：椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基苹果氨基酸纳、椰油酰胺丙基PG-二甲基氯化铵磷酸酯钠清洁力不错，也不会假滑，泡沫细腻，清新的味道很舒服 ，看成分是凤梨和苹果的结合的味道，但是我闻着更像“黄瓜的味道”。珂润润浸保湿洁面泡沫【清洁成分】：月桂基羟基磺基甜菜碱直接按压出来就是细腻的泡沫，洁面的同时给肌肤补充神经酰胺成分，敏感肌和干燥肌使用也无负担。
奶油的质地，泡沫细腻柔软，上脸不会有刺痛感。Nuxe欧树蜂蜜洁面啫喱【清洁成分】：月桂酰肌氨酸钠老版里面是有SLS（硫酸月桂钠，去脂力强大的表面活性剂）的，改版后主要清洁成分换成了月桂酰肌氨酸钠，同时添加了多种氨基酸表活剂作为辅助清洁，温和了很多。但清洁成分相对校多，敏感肌可尝试后再选择是否适合。这款洁面是无泡型的，挤出来像是稀一点的蜂蜜，质地有点粘稠，有股淡淡的蜂蜜香味。
