所以，日常护肤中的补水和保湿绝对不能忽视。4、没有睡前洗脸的习惯有些人没有睡前洗脸洗澡的习惯（例如包贝尔），自然不会想到晚上护肤这件事。有过在公司里加班熬夜经历的人，是不是发现：到了深夜期间，肌肤有明显干燥的感觉？其实，护肤品的保持效果是有时效的，早上用的护肤品，基本持续一个白天，加上肌肤的代谢和排泄的废物，肌肤表面堆积了一层垃圾，两种因素加在一起，日记月累，很容易加速肌肤衰老。
5、饮食过于清淡不饱和脂肪酸是人体必不可少的脂肪酸，而人体主要通过鱼类、植物油、豆类食物等植物食品中摄取，长期饮食过于清淡，容易导致肌肤下层脂肪含量不足，表现为肌肤干燥粗糙缺乏光泽，长时间如此，看起来比同龄人更衰老。对于长期如此的人群，若在饮食中恢复摄入正常量的不饱和脂肪酸，不仅可以缓解衰老症状，甚至有适当回春的效果。
自从用了粉底，脸上的斑是越来越多了，为什么？
我认为，自从用了粉底，脸上的斑越来越多了，主要原因是:所用粉底液当中，很可能添加了人工化学合成色素。人工化学合成色素的来源人工化学合成色素，主要是指人们通过化学合成的方式所提取得到的有机色素。所用原材料多为从煤焦油中分离出来的苯胺染料。人工化学合成色素为什么会导致皮肤斑点越来越多①?人工化学合成色素"自身"就会导致皮肤斑点增多人工化学合成色素，属于煤焦油衍生物。
长期使用含有人工化学合成色素的粉底，导皮肤会对光线产生敏感性。通俗一点讲，就是皮肤受到光线刺激以后，皮肤的黑色素母细胞会释放出更多的黑色素颗粒。过量的黑色素颗粒，超出了皮肤自身新陈代谢分解转换的能力，引发皮肤代谢功能障碍，从而导致皮肤上沉积大量的色素颗粒，在外表现为斑点越来越多。特别是当皮肤自身干燥缺水、新陈代谢异常缓慢时，生成的斑点会更多！②?人工化学合成色素中混入的重金属等物质也会导致皮肤上斑点增多人工化学合成色素在加工提取的过程中，是很可能混入铅、砷，等等，重金属元素的。
这些重金属元素会直接刺激皮肤，损伤皮肤的细胞组织，导致皮肤上产生更多的色素，进而沉积为斑点。③卸妆不及时不彻底其实，在很多粉底液当中，都添加有人工化学合成色素。而且如果是正规厂家生产的粉底，他们添加的人工化学合成色素，一般都符合国家规定的标准用量。之所以题主会产生更多的斑点，可能是与自身卸妆不及时、不彻底也有关系。
经常涂抹粉底液，每天晚上要及时卸妆。而且如果是化浓妆的话，还要用卸妆油最好。卸妆完毕以后，要用干净的化妆棉片，配合爽肤水，对皮肤做第二次清洁。某些粉底当中为什么会添加人工化学合成色素A?修饰肤色的需要粉底，是一种遮瑕产品，不同的肤色通常选用不同颜色的粉底，以利于更好的修饰肤色。举例:暗黄肌肤，适宜搭配紫色粉底液。
