所以，等宝宝对每种谷物都接受了以后，可以将几种谷类混合磨成米粉，甚至加入核桃、黑芝麻等营养物。当然，前提是要先确认宝宝对这些食物都没有过敏再行添加。另外要注意，为了让宝宝获得丰富的铁质，还需要及时添加其他富含铁的食物。其他注意事项：1.在宝宝不是特别饿的时候喂辅食。如果宝宝很饿，会着急想要吃奶，如果这时候喂米糊，宝宝容易不耐烦而抗拒进食。
2.性状逐步过渡。原则遵循从少到多、由稀到稠、从细到粗、从小到大、从流质半流质到糊状再到块状、从低致敏淡口味开始，循序渐进地添加。3.辅食种类从单一到多样。宝宝适应单一米粉之后，可以添加果泥或菜泥，之后再添加蛋黄，约7-8个月时可以考虑开始添加肉泥，注意1岁以下的宝宝不建议吃蛋白。4.每次只添加一种新食物。
观察3-5天如果没有过敏，再添加新的食物。5.不强迫宝宝进食。刚开始添加辅食，有的宝宝可能会不习惯，甚至只吃一两口，家长千万不要勉强和责骂。一旦宝宝把吃辅食跟痛苦两件事情联系起来，容易会造成厌食症。6.在宝宝生病的期间不要添加新的食物。如果宝宝有感冒、发烧、腹泻或其他身体不适的时候，添加新的食物，而且饮食要注意尽量清淡。
湖南米粉大盘点，除了邵阳米粉，你还吃过哪些？
湖南米粉的丰富程度，不是一两篇文章能够说清楚的。让人眼花缭乱的味道和做法，也是米粉深受人们喜爱的原因之一。只要涉及到吃，中国人向来是寸步不让的。如果我说某某地方的米粉最好吃，其他地方的人一定会不服。“食无定味，适口者珍”，让你吃得最开心的那一碗，就是最好吃的那一碗。长沙米粉丨质朴清澈的肉丝粉▲ 肉丝粉自然少不了最后的一勺肉丝盖码与人们对湖南人口味的印象相反，长沙米粉的一切，都必须从一碗清汤肉丝粉说起。
一碗典型的长沙肉丝粉，在上桌前是不带丝毫辣味的。每个粉店老板都宽容地把决定权交给食客。一盆一盆的剁辣椒、榨菜、酸豆角，静静地等在柜台上，任人自取。苍蝇馆子里面，不论男女老少，都埋头专注于自己面前那碗粉，有种世界与我无关的泰然。这时，所有人都是平等的，或许只有在轻挑、重挑（粉的多少）和轻盖、重盖（浇头的多少）之间有所区别。
常德米粉丨湖南米粉的“半壁江山”常德米粉可以说是湖南米粉届的汪峰老师了。如今的常德米粉，早已不再是常德人的专利，而是湖南米粉的“半壁江山”。在常德米粉派系内，津市牛肉粉怕是实力最强劲的了。常德人不像长沙人独独偏爱扁粉，这里扁圆皆有。只不过，常德人默认粉就该是圆的，扁粉只能叫做米面。粉店老板倒是全无门第之见，在我小心翼翼地提出要扁粉的时候，他们反倒会大度地说一句，扁粉入味。
