如何正确防晒？
1、涂抹防晒霜技巧夏季出门前15 min ~ 30 min记得涂抹防晒霜。虽说防晒指数视情况而异，但是怕麻烦的话最好买瓶SPF30的，可以一劳永逸；2、晒后修复如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办？不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。
淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。3、避免感光食物食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、冬瓜、花椰菜及草莓等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。
4、晒后不能用热水洗脸如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。5、食物防晒夏季防晒效果好的食物：高维C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。黄红色蔬果，红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
你买过最满意的美妆有哪些？
女人买化妆品，只有更喜欢，没有最喜欢。你问我我最喜欢怎么美妆产品，像我这种有选择困难症的，抱歉，我真的选不出来。为了方便选择，我把评定标准定为夏季、日常，说说我最近特别喜欢用的一些美妆单品吧~①阿玛尼权利粉底液我觉得阿玛尼粉底液就是你说不上来它的那些与众不同，但总觉得少不了它，别的粉底液和它比就是差那么一点点的神奇底妆产品。
首先要夸的就是它的遮瑕能力，不用再上遮瑕了，它足足够。还有，它呈现出来的哑光妆效真的不是一般粉底液能够比拟的，两个字，高级。重点是，夏季！不脱妆！②芭比布朗眉笔芭比布朗都眉笔就属于那种特别好上手，不容易下重手，对新手党特别友好的类型。对我来说，画眉毛是一件特别心累的事情，像平时都没什么时间化妆的话，拿它事肯定不会出错的，而且持久力超级好，夏天一直流汗也没怎么掉。
③贝玲妃反恐精英大家都知道反恐精英的隐形毛孔和控油能力特别牛，用它打完底再上粉底是真的可以加分的。那粉色会加一个提亮的作用，其实有时候你直接擦一个他出门也是完全OK的。④rcma散粉夏天夏天夏天，夏天的散粉我最爱rcma，毕竟它是经过我实测都，用它定完状，夏天在外面浪一天也没啥事。直接往脸上怼，戳戳戳再扫扫扫，过一会就不会白了，很好看的雾面柔焦效果。
