胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要物质，因此人们寄希望于吃胶原蛋白或者往脸上敷胶原蛋白来补充。吃胶原蛋白补胶原蛋白？你想多了很多人都相信吃啥能补啥，于是他们会理直气壮地认为，补充胶原蛋白有助于皮肤的健康，但事实并非如此。所有的胶原蛋白都来源于动物。
补胶原蛋白有用吗？
没有效果。胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要物质，因此人们寄希望于吃胶原蛋白或者往脸上敷胶原蛋白来补充。但事实上，这两种方法都没有用。下面，“问上医”为您详细介绍。吃胶原蛋白补胶原蛋白？你想多了很多人都相信吃啥能补啥，于是他们会理直气壮地认为，补充胶原蛋白有助于皮肤的健康，但事实并非如此。胶原蛋白是大分子，吃进去后要经过消化变成小分子的氨基酸或者多肽片段才能被吸收，然后被运送到身体各部分。
因此会失去胶原蛋白的功能，不会对皮肤产生美容的效果。到了全身各部分之后，氨基酸要进入细胞里经过一系列反应，才能重新组装成胶原蛋白。也就是说，不管吃胶原蛋白还是多肽，最后能被人体利用的也只能是氨基酸。此外，人体利用氨基酸合成蛋白质时有调控机制的，并不是你多给它多少组成胶原蛋白的氨基酸，它就会合成多少胶原蛋白。
更让人担心的是，富含胶原蛋白的代表性食物猪蹄，其皮下脂肪丰富，吃多了会变成红光满面的胖子。胶原蛋白敷在脸上不能被吸收皮肤是不能直接吸收利用这么大分子的胶原蛋白的。因此在脸上敷胶原蛋白，基本没用，反而可能滋生细菌。不存在植物胶原蛋白桃胶、秋葵等食物烹饪后黏糊糊的，被诸多商家说成是“植物胶原蛋白”，并将其标注在种类繁多的“健康食品”、“美容食品”上。
例如银耳、丝瓜、皂角米、桃胶等等都属于这一类。对于爱美的女士们而言，“植物”和“胶原蛋白”各自都有着非凡的吸引力，更不用说将两者结合在一起了。但事实上，胶原蛋白是广泛存在于动物的皮、骨等组织中的一种起结构作用的蛋白质。在植物中不存在这样的组织，也就不存在胶原蛋白。所有的胶原蛋白都来源于动物。营销广告中所谓的那些含有“植物胶原蛋白”的食物，实际上是一些多糖，经过高温烹煮会形成黏黏糊糊的溶液，就被当作了“胶原蛋白”。
胶原蛋白可以长期喝吗？
为什么美添白要坚持喝才会达到明显的效果？[疑问]】人体内细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；.. 肝细胞180天更新一次；红血球细胞120天更新一次；[太阳]在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。[玫瑰]而骨细胞更新需要7年，所以不管你是要护肤、美容、减肥，[爱心]改善亚健康的问题都需要耐心，给身体一点时间！。
胶原蛋白每天吃有坏处吗？
没有坏处啊胶原蛋白是我们人体每天必需的，具有美容养颜、抗氧化、糖化等的作用，我们可以每天服用，但其实也有注意一个量，过多的补充其实也吸收不了，所以每天补充人体所需的量就可以了花样红胶原蛋白的原料源自纯天然优质的深海鱼，且其胶原蛋白肽活性高，分子量仅为500道尔顿，进入人体内完全靶向吸收，更加易于被人体迅速大量吸收。
服用胶原蛋白是用口服液还是纯粉的效果好？
作为一名医生，我有责任告诉你，口服液的吸收效果要高于存粉，大概在10%左右！服用胶原蛋白，会让你的皮肤更加光滑有弹性，我们每日吃的食物所含胶原蛋白并不多！因为胶原蛋白普遍在皮质类食物内，如猪蹄，阿胶！等等！但是也不是说服用胶原蛋白好，就可以无限制的吃！一定要看说明，每一种胶原蛋白类产品的含量不同，那么你就要看自己适合吃多少！一般都会给你计算公式的！都是简单的乘除法！所以不需要担心！另外美容的诀窍是心情，心态，气质三者相结合！再辅以补品，面霜等！。
