✘这里要格外注意！日系的黛珂系列，albion奥尔滨系列都是先乳液再水哦！之所以先乳后水，是用乳液来提高肌肤的吸收，减少水对皮肤的刺激，在不确定的情况下尽量不要拆开用！✔不同肤质推荐油皮：黛珂紫苏水 牛油果/悦木之源菌菇水 乳液/奥尔滨健康水 渗透乳/cpb水磨精华 夜间修护乳液/悦诗风吟/雪肌精雪水 乳液/城野医生/SANA豆乳/后水妍/sukin基础护肤/sum37呼吸惊喜/兰芝水凝干皮：黛珂白檀/黛珂植物韵律/黛珂优悦/雪花秀滋阴/科颜氏高保湿/AHC玻尿酸B5/whoo气韵生/资生堂悦薇/敏感肌：珂润润浸/fancl纯化/muji无印良品高保湿/freeplus芙丽芳丝/所有肤质：minion蜜浓水乳/ipsa流金水 自律循环乳/娇韵诗青春赋活/jurlique茱莉蔻玫瑰/。
敏感肌应该如何改善？
首先要知道，敏感和过敏是两码事。过敏是一种疾病，敏感肌是皮肤的一种亚健康状态。当皮肤屏障受损，皮肤对化妆品或护肤品中的刺激性成分的耐受性会降低，从而出现各种不适感，这叫敏感肌。也就是说，敏感肌可能是皮肤某一阶段的状态，你有可能以前不是敏感肌，某段时间护理不当就变成了敏感肌，调理好了就又告别敏感肌了。敏感肌的造成有以下几个方面：1.天生的你们肯定见过那种皮肤细嫩白皙，薄而不脆，动不动就能看见青色血管的人。
这个叫天生红血丝(皮薄)肌肤，皮肤屏障先天比较脆弱，就更容易有敏感肌症状。2.用了错误的洗面奶或洁面皂很多洗面奶里含有SLES(十二烷基醚硫酸盐)和SLS(十二烷基硫酸钠)，这两种成分都是去脂能力很强的刺激性表面活性剂，去脂力太强可能会洗掉细胞间脂质，破坏皮肤的屏障功能。但是你们可以去看一下专柜产品的配方表，绝大多数洗面奶里都有这两种成分。
皂基洗面奶或热制的洁面皂也会因为皂基的存在，破坏皮脂膜，造成敏感肌。3.频繁更换护肤品很多人在起青春痘的时候，会焦虑地换各种各样的护肤品来用。然而，皮肤不断接触到各种各样的护肤成分，完全来不及适应，久而久之，就会变成敏感肌。4.过多敷面膜面膜敷得太频繁，会导致细胞间质流失，使皮肤脆弱。5.经常用开水烫过的毛巾擦脸非常简单，这样会刺激皮肤使之变得敏感。
6.晒伤突然的晒伤会一下子把健康皮肤破坏成敏感肌肤，需要很长一段时间才能恢复过来。所以，一定要防晒。7.其他外部环境雾霾、粉尘、高温，或者频繁换居住地，都有可能导致皮肤不适应，屏障功能遭到破坏。敏感肌该如何调理呢？1.严格防晒。紫外线破坏皮肤屏障的能力很强，所以，防晒手段要更强。化学手段：擦温和的防晒霜；物理手段：戴帽子、戴口罩、打伞。
2.温水洗脸。如果是习惯用毛巾擦脸的人，擦的时候别太使劲。3.请告别皂基、磨砂膏类洁面用品。4.一天最多洗两次脸。5.少用手摸脸。这一条包括：少摸自己的脸，也尽量避免让别人摸脸(包括别去美容院做脸部按摩)。6.饮食调节。包括少盐少油、多吃坚果类食物补充欧米伽脂肪(可以调节皮肤健康度)。7.特别想敷面膜的话，请仅限于保湿面膜。
8.突然换城市的话，比如旅游、出差，请戴口罩。9.多用含有烟酰胺、VC、视黄醇等成分的护肤品，修复皮肤屏障能力、增强皮肤抵抗力。10.护肤步骤不要太多，洁面、爽肤水、保湿、防晒，就够了。大多数敏感肌都是护肤方式不当造成的，可以通过使用靠谱的护肤品和护肤手段缓解并自愈。所以不用特别担心，细细调理就会好的。
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