皮肤敏感主要是因为皮肤屏障出现了破坏，导致皮肤保湿力下降，抵御外界伤害的能力变弱，失去了皮肤的保护，内部的神经、血管容易被激惹，从而出现一系列皮肤刺激的症状。这时候，需要换用成分简单、安全的护肤品，以减少对皮肤的刺激。比如雅漾、理肤泉、薇姿、适乐肤、薇诺娜之类的洁面、水乳；面膜可以选择创福康、敷尔佳、泽芙雪；最好能配合使用含有修复皮肤屏障功能的精华，比如含有B5、神经酰胺、尿素、氨基酸等，代表产品如修丽可的B5精华、lamer海蓝之谜，通常价格偏昂贵。
当然，自己日常也需要减少对皮肤的伤害，比如做好防晒（打伞戴帽等物理防晒为主，使用物理防晒霜），避免过度清洁、去角质、使用洁面仪，避免每天敷面膜，减少化妆等。皮肤是否有局部破溃发炎？皮肤具有抵御外界伤害的作用，如果局部出现了破溃，对皮肤而言，面膜中的物质就好比在伤口上撒盐，还附赠细菌的那种，严重的甚至会出现局部感染化脓，需要看医生处理，简直是得不偿失。
使用的面膜产品是否正规温和伪冒劣质的产品就不用说了，含有大量荧光剂、细菌超标，甚至含有铅汞等毒性物质，肯定是不能用的；另外还有一些产品，虽然有正儿八经的品牌，但含有大量酒精、香料，长期用对皮肤肯定是不好的，尤其是在皮肤状态不好的时候，如熬夜、压力、换季、干燥等，使用之后皮肤会出现明显的刺激感，比如韩系的一些面膜（个人印象是香的不得了）。
另外，选择不适合自己肤质的面膜，也容易踩雷，最典型的就是干皮用了油皮的面膜。比如高丝雪肌精面膜含有大量酒精，而SKII护肤面膜以Pitera为主，这两者有去油脂的作用，因此适合油皮使用，在皮肤干燥，或者轻微敏感的情况下，使用他们无疑会出现皮肤刺痛。总结，面膜选择温和保湿的就行，想指望面膜达到美白的效果，费钱又低效，毕竟一周只敷2-3次，而美白是需要靠日积月累，长期坚持护肤 防晒的。
有什么好用的面膜，小仙女们可以推荐下吗？
就说说自己的心得吧，推荐一款好面膜，也是林允和范冰冰推荐的，泰国的海藻面膜，好用到飞起。面膜非常的服帖，超级补水，消炎，精华超级多。最服的就是很好吸收，贴在脸上很舒服，一下子就吸收进去了，也不会是那种很黏黏的，在脸上也不舒服，这个很清爽，因为是敏感肌肤，所以特意用的这种，价格也不贵，以前用的是韩国的可莱丝，用了一次水光面膜，可莱丝用着不好吸收，质地特别厚。
。水光我用了直接过敏红肿了，就一直放在哪里。过年时一家人全部去了亲戚哪里，亲戚定居在泰国，又看见林允她们推荐的面膜，就自己买了用了，特别的好用，从此就入了泰国的坑，泰国的东西便宜又好用，毕竟哪里物价超级低。而且造假是要被判刑的，所以没有假货，不像中国到处都是山寨。。泰国的海藻才六十一盒，十片，真的超级好用，不好用，你们可以来骂我。
有什么平价好用的涂抹式面膜推荐，就单纯补水不需要其他的作用？
谢谢邀请。 樱桃番茄在护肤过程中，也有用过不少的涂抹式面膜，今天就跟大家来分享一下，自己的一些使用感受哈~最全涂抹面膜 补水才是王道~兰芝 怡丽丝尔 啫喱状的 特别好吸收不黏腻油皮混合皮也可以闭眼入 我不是特别喜欢韩妆的都很推荐兰芝这款 超补水 而且价格可爱学生党也OK抹在脸上会形成一层滑溜溜的薄膜悦木之源一饮而尽 里面有牛油果 维他命a 还可以抗氧化 但是不建议过夜 偏油腻日本豆乳 复活草 便宜大碗 豆乳面膜我很爱 软嫩嫩的 孕妇也OK 复活草有草本的味道 很健康大部分的涂抹面膜都是像冰淇淋一样的质地 很好推开 冬天相比较冰凉的贴片 我更喜欢用涂抹面膜 而且！还可以软化角质 经常用真的会变嫩！蓝罐价格就会偏贵一点 也是超级补水 椰子的味道 很高级 官网说 敷一次就会水嘟嘟 这六款 补水效果很好的同时 使用感更好！ 有一种在美容院做完脸的感觉芙蓉面膜 欧美很火 洗掉之后肤色会变亮！有一种法尔曼幸福面膜的感觉 ，干的很快 10分钟就要洗掉蜂蜜面膜 太好用了 边摸边按摩 我看官方也是要求这么用 蜂蜜一样的质地会变成白色 用完很舒服毛孔会变小！超级面膜 一生推！ 清清凉凉的 感觉就是很贵的味道 不仅补水还能清洁皮肤 太神奇了哈哈哈哈 真香真好用幸福面膜 一定要搭配 生命之泉水 用完不要洗掉 轻轻擦拭 皮肤又嫩又亮 软软的fresh 玫瑰 里面有真实的玫瑰花瓣 超级补水 我喜欢洗澡的时候敷一层 洗完澡再洗掉 这样洗澡过程的蒸汽不会让皮肤老化 而且加速吸收~你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~。
