有什么好的方法让奶水多?
3个下奶餐,宝妈快收藏!秒变大奶牛!奶水怎么也流不完!刚生完宝宝,喜悦的心情没持续多久,就开始遇到我当妈妈的第一个难题,奶水不够,刚当人家妈妈,我真的很没有经验,好在我闺蜜是一个二胎的辣妈了,赶紧打电话向她取经。闺蜜跟我说,她生头胎的时候也遇到这个问题,好在细心的老公提前就为她请好了月嫂,就不至于手忙脚乱。
所以她很快就下奶了。闺蜜很细心的把她月嫂给她做的三个下奶餐食谱发给我,我马上让我老公开始给我做。果然有钱人请的月嫂就是牛,喝了几天我的奶水就多了起来~跟你们分享一下鲜拌莴苣材料:鲜莴苣250克,食盐、味精、黄酒适量。做法:将鲜莴苣洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒、味精调拌。鲜莴苣清脆爽口,有消热利尿通乳的作用,对产妇小便不利、乳汁少有辅助的治疗作用,作为佐餐菜肴,还有增加纤维素,防止便秘的功效。
消热利尿下乳。适合产后乳汁稀少,小便频繁的妈妈。黄豆猪蹄汤原料:猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克制作:猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂,入油、盐等调味猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方,它适用于乳汁化生不足的缺乳,服用猪蹄汤要分次,汤多肉少,否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳,反而补不进。
适合产后乳汁稀少,无乳胀,乳房柔软的产妇。豌豆蛋白质粉材料:豌豆蛋白粉2-3勺、牛奶250g 做法:热奶,将豌豆蛋白粉倒入牛奶中,搅拌均匀即可。 闺蜜跟我说这个豌豆蛋白质粉要多吃,因为奶水的主要营养成分就是蛋白质,蛋白质补充好了,奶水才会有营养,而且这个蛋白质粉是零脂肪零胆固醇的,不但可以下奶还能瘦身,对怕长胖的宝妈们很友好。
你会支持国货吗,为什么?
1. 支持国货是振兴民族工业的必要保证。一个国家的民族工业要靠人民支持,没有人民支持,工业积累怎么来。没有人购买国货,企业破产,大批的工人何处生存?外国资本家不会照顾我国的利益!外国的资本不会把核心技术教给出你!更不会把研发的机构交给你!外国资本家招收我国顶尖的科技人才,等于直接扼杀了我国的科技实力!在国外厂家研发,就会使多少大学生、研究生失去了就业机会!国人不购买,研发的费用,广告的宣传,工人的工资,国家的税收.从何而来!一个国家的民族工业需要完整而且发达的现代工业体系可以把整个现代工业体系想象成一棵枝繁叶茂的大树,由钢铁(冶金)、化学、机械、电子(机器的自动化和智能化)等部门组成的基干产业是现代工业这棵大树的根干。