谢邀~看到这个题目特意去查了词条，“排毒”这个概念，所谓的“毒”是指对人体有不良影响的物质——尤其是宿便在肠道内的残留。排毒关键是要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻底排毒畅通人体生物管道。皮肤排毒顾名思义，可以解释成就是皮肤的深层清洁。那么排毒面膜和清洁面膜都可以随意选择。皮肤清洁三部曲:第一，打开毛孔；第二，清洁毛孔和皮肤表面的脏东西油脂；最后收敛毛孔，给皮肤保湿。
清洁面膜主要分为：片状面膜，撕拉面膜，泥膜，“浸泡”式面膜等。1. 片状面膜很多人不理解片装面膜是如何清洁的？确实片状面膜不像，泥膜那么简单粗暴，只是迂回的通过面膜中添加的美白成分，控油成分等或者是面膜纸的材质来进行清洁。举个栗子~SNP的黑珍珠面膜，相信大家也很熟悉。这款清洁面膜主要添加了烟酰氨，有控油美白的作用，同时添加了乙醇，提高渗透性。
另外黑面膜的材质有吸附作用。从而达到清洁的目的。蒂佳婷的这款泡泡清洁面膜，最近也被炒得火热，敷上之后脸上会起泡泡，仪式感满满的，感觉自己就是一个小公主。为什么会产生这种效果呢，其实是由于配方中添加了低沸点的醚类（甲基全氟丁基醚、乙基全氟丁基醚等）或烷类（如 己基聚二甲基硅氧烷），可在体温作用下快速气化，产生密集的小泡泡。
这种小泡泡一定程度上可以起到疏通毛孔的作用，同时添加了一些抗氧化的成分，以及醇类溶剂，再配合面膜布的材料，最后达到效果。安米娜的备长炭面膜，这款非常的直白，它的主要亮点就在于它的面膜纸，是采用进口的备长炭，有效吸附毛孔里的脏东西。使用注意：干敏皮减少使用频率，相对而言比较温和。混油皮仍然不建议每天使用。
敷完面膜记得洗去，再进行护肤程序。2. 撕拉面膜撕拉式面膜具有很强的清洁能力，是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头，老化角质以及油脂等通通剥离下来。雪花秀的玉容撕拉面膜，也是大家非常熟悉的一款，同样的也是添加酒精，帮助渗透，添加抗氧化成分，帮助代谢。
不同的是，撕拉面膜最终会用粗暴的撕去的手段将脏东西带走。使用注意：使用前可以采用轻薄的水乳打底，撕拉以后注意毛孔收敛和修复。敏感肌建议不要尝试，一定程度上会损害屏障。3. 泥膜主要成分是高岭土，膨润土以及一些四氧化三铁等吸附成分，先把脏东西吸附出来，然后把污垢和和面膜一同刮去。进而起到清洁的效果。使用注意：干敏皮尽量不要使用，如果非要尝试一个月用一次就可以了。
4. “浸泡”式面膜特别典型的就是欣兰冻膜，主要成分就是水，它的主要功能就是厚敷将黑头“泡发”，也就是让皮肤过度水合，脏东西溶出来之后，再用刮板手动去除，从而达到清洁的目的。使用注意：敏感皮还是避免吧，皮肤过度水合对本来屏障就不完善的敏感皮是一个巨大的挑战。最后划个重点：使用清洁面膜之前，要先用热毛巾敷敷，打开毛孔。
有什么好的排毒面膜，求推荐？
哪里听来的排毒面膜? 都是一帮文盲化妆品公司制造出来的垃圾，传统化妆品一堆毒物，用越多中毒越深，还能排毒? 最好的排毒就是什么都不用，饮食健康，常运动，靠自己免疫力提高去自身调节身体，或者吃一点排毒养颜的食物。世界上唯一一家无毒全天然化妆品是来自法国的weson品牌，全天然无毒是他们全球专利，你可以看我文章，里面一堆护肤知识。
网传的能排毒的黑面膜是真的可以给皮肤排毒吗？
关于排毒。目前没有任何产品或者仪器，可以从皮肤中排出毒素来。关于“毒素”。古代的时候，因为没有现代科学手段，中医凭想象，把很多有害物质，都概括成毒素。在那样的年代，这是可以理解的。现代医学发展起来之后，科学水平已经发展到分子离子水平，所谓毒素的说法，已经不再被认可了。理论上讲，要想排毒，必须先搞清楚“毒素”的具体化学成分是什么。
现在很多人，各种搞不清楚的东西，都笼统称为毒素，但并没有任何资料，分析过毒素有哪些种，具体成分是什么。此外，要搞清楚毒素沉积在哪里。表皮层是逐层代谢的，肯定不可能沉积毒素喽！理论上只有沉积在真皮层喽？护肤品要想排毒，首先必须要能渗透进真皮层，然后还要准确的找到毒素，再把毒素化合掉，或者包裹起来，最难的是，忙完了，还必须连带着毒素一起，再从皮肤里面钻出来，而且这个过程中，还要确保不伤害任何健康成分，没有任何副作用！妈呀，这个该怎么搞？太高难了吧？何况，据说毒素还有那么多种！这个过程，想想都头疼，在护肤品技术中，更不可能实现了。
