怎样可以美白？
谢邀，我是怎样白的？用我坚持3个月变白的小技巧，来告诉你，我是怎样变白的~1、尽量少喝奶茶和碳酸饮料，每天喝够8杯水，促进新陈代谢和加快血液循环使得血液中的氧气可以很好的补充到肌肤。2、出门要记得涂抹防晒霜，一年四季防晒是很重要的，皮肤老化速度减慢还能抑制斑点的生成。3、注意睡眠质量，睡好比保养来说是比较重要的，保持一个好的睡姿，可以提高睡眠质量的。
4、身体乳要坚持使用，最好在洗完澡之后使用，这样可以比较好的滋润身体，锁住水分。5、坚持抗糖化，糖分也是会让我们的肌肤衰老的，变得暗沉、粗糙，坚持抗糖化是一个很好的选择。6、使用美白精华，要选择含有烟酰胺、熊果苷等等的，要使用蛮28天才能看出成效来。7、户外活动，多到户外运动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，锻炼身体，做一下太极，促进血液循环和新陈代谢。
8、可以多吃一些银耳红枣汤等等滋补的，也可以吃一些红枣，积少成多，坚持就会变好看的。9、多吃富含VC的食物，西红柿里面含有的VC，含糖量比较高，多吃也不会胖。还能美白。10、减少使用毛巾洗脸，毛巾在潮湿的环境中容易滋生细菌，我们可以使用一次性的洗脸巾来代替，这样下去皮肤才会越来越好。11、防晒还是需要防晒衣、防晒帽、遮阳伞等等，做好物理防晒，好歹可以抵御一下紫外线。
12、定期的敷面膜，敷面膜要定期的敷，做好补水保湿，不要等到脸干了，起皮再无使用就晚了。13、定期的去角质，角质过厚会使得皮肤发黄，定期的去角质是至关重要的，不但可以提亮肤色，还能减少黑色素的沉淀。14、清洁要首选温和的氨基酸洁面，只使用防晒霜的话要记得卸妆，要卸妆干净，尽量使用洗脸巾擦脸，毛巾擦脸，不要尽量揉搓脸，伤害到肌肤。
如何正确给花生施肥？
感谢悟空的邀请！如何正确给花生施肥？首先，花生是一种地下土里的茎上结果植物，就像洋芋一样，花生既可以生吃也可以熟吃，它的营养价值很高。花生是土里地下结果的植物，那么它的土壤必须有丰富的营养，土壤必须肥沃，才能保证花生的生长和产量。那么必须我们在种花生之前，对花生地进行一次施肥，就是在犁地之前，地面洒上复合肥和尿素，比例是二比一的，也就是两袋尿素对一袋复合肥，犁地，播种。
这次施肥目的是为了让花生的苗，长得更粗壮更好，保证花生苗营养充足。等到花生花开的时候，这时候的花生长得特别旺盛，叶子也特别多也，更需要营养，所以又要给花生施肥，在花生的行子里，离花生的茎稍微远一点，太近了，害怕肥枓烧坏花生的茎，以免减少产量。施肥也是复合肥和尿素进行追肥，这两种混合起来进行搅拌施肥，这种肥料是长效的，花生的根慢慢吸收，直到花生成熟。
