皮肤出油是非常常见的这个问题不分男女，这与自己生活习惯和饮食习惯有关系，咱们聊聊如何选择洁面产品和如何控制出油，希望可以给你一些帮助。洁面产品选择与使用洁面产品我推荐碧欧泉，绿活泉洁面乳，这个品牌的洁面产品有非常高效的洁面效果，清洗完脸部感觉非常清爽不油腻，搭配超细毛刷清洗效果更好。
皮肤出油怎么选洁面产品，本人35岁，性别女？
皮肤出油是非常常见的这个问题不分男女，这与自己生活习惯和饮食习惯有关系，咱们聊聊如何选择洁面产品和如何控制出油，希望可以给你一些帮助。控制出油想要控制皮肤出油先要养成良好的生活习惯，早起早睡不熬夜不过分疲劳，少吃辛辣食物最好不吃，忌嘴也很重要，除了辛辣还要控制烧烤、高蛋白食物的摄入，另外及时补充水分也非常重要。
皮肤出油基本是缺水造成的，长期缺水还会造成毛囊堵塞出现小豆豆，严重还会造成毛孔增大皮肤干裂粗糙的现象发生，想要避免这样的问题发生，只要保持面部清洁及时补充水分就可以有效控制出油。有条件的朋友可以打水光针，一次水光针相当于10000张面膜，虽然价格贵但是补水效果明显，没有条件可以尝试每晚贴一次面膜来补充水分。
多吃水果蔬菜，尽量少吃大鱼大肉控制自己的休息时间，不要熬夜多运动多出汗多喝水，坚持一段时间就可以改善皮肤出油的问题。洁面产品选择与使用洁面产品我推荐碧欧泉，绿活泉 洁面乳，这个品牌的洁面产品有非常高效的洁面效果，清洗完脸部感觉非常清爽不油腻，搭配超细毛刷清洗效果更好。洁面完毕这时候记得涂抹爽肤水给（科颜氏金盏花非常好，黄瓜水也还可以，但是最好是一个品牌）皮肤补水，轻轻打湿涂抹均匀慢慢按摩直至完全吸收，贴上面膜（来不及可以省去），还可以涂抹精华来保持皮肤的光泽和抗皱，最后上保湿乳完成整个脸部基本保养。
哪些洗面奶其实是被“拉黑”了，连美容师都不用，因为容易长痘？
谢邀~哪些洗面奶其实是被“拉黑”了，连美容师都不用，因为容易长痘？1、皂基洗面奶相信很多人都知道，更是油皮的救星，可清洁力强的同时，又会破坏肌肤屏障，因为它含有月桂酸、肉豆蔻酸等成分，是一种强碱性皂基，对于肌肤是有很强的刺激性。在超市里非常常见，价格也很便宜，长期使用皮肤会越来越油、干燥、粗糙等！2、S系洗面奶S系洗面奶是含有月桂醇硫酸钠的成分，是一种非常便宜的清洁表活，用作起泡剂效果，洗脸的时候会给人洗的干净的错觉。
长期使用会刺激破坏肌肤表层，使皮肤变得特别敏感，容易引起泛红、瘙痒、敏感肌等！3、防腐剂洗面奶洗面奶中含有甲基异噻唑啉酮等成分，都是常见的危险防腐剂成分，在使用过程中很容易产生甲醛，损害我们的肌肤，长期使用会让痘痘、黑头等反复冒出！那我们该怎么挑选洗面奶呢？好的洗面奶不需要耍太多花招，能洗得干净，促进细胞新陈代谢，又不伤害皮肤就好，所以，大家可以选择非离子或者氨基酸成分的洗面奶。
如果以清洁为基础的话，最好选择温和的氨基酸洗面奶，清洁力不是很强，但是胜在温和，可以用作日常的皮肤清洁，洗完之后脸还是很柔和，不会特别的紧绷，但是要分清是否是伪氨基酸成分。如果是清洁为主功效为辅的话，迷迭金缕梅洗面奶就很合适，含有非离子成分，温和的同时，清洁力也很强，洗完脸滋润不紧绷，深层清除毛孔垃圾，促进角质细胞的代谢。
