多喝水，达到水油平衡，多补水。水多了，油就少了。对于油性皮肤，可以先服用一点爽肤水，比较清爽，然后再服用精华液、乳液、面霜的混合肤质。化妆是为了开心，投入到日常工作生活中。她们也知道化妆品用多了不好，但为了充实内心，还是会选择化妆。做事的时候不会被外界影响。经过多年的沉淀，他们独立，清醒，透明，有自己的想法。
为什么明知道化妆品用多了对皮肤不好，还是有那么多人经常用它？
究竟是面子心理还是内心强大，每个人都有自己的定论可与整容类比，但我认为这个可调可控。题主说的化妆品应该指的是彩妆护肤品不应算在内，皮肤的光泽感，肤色的调节，气色的提升，均需要彩妆来实现的，正如题主所言，这些彩妆用多了对皮肤并不好，所以促进这一现象的根本原因我认为一方面是内心强大，一方面是攀比心理面子心理，下面从这两个方面阐释一下我的看法 内心强大者取悦自己化妆只是内心强大者实现自己目标的手段。
化妆是为了心情愉悦的投入每天的工作和生活，他们也知道化妆品用多了不好，但是他们会为了丰盈自己的内心而去选择化妆，做事情不会受到外界的影响，经过岁月的沉淀之后，独立清醒又通透，有自己的想法。比如现在很多草根明星，他们为了实现自己的梦想，画着只有自己能欣赏的妆容，穿着奇形怪状的衣服去大街上走秀，他们也知道这样会备受质疑和打击，但是这类致力于取悦自己的人只要坚持下去，就肯定会成功，化妆只是实现他们内心想法的一种途径，内心强大的人最优雅。
面子心理者取悦他人将自己最美好的一面展现给别人，带来外在的满足感，实现被别人赞美的目的。通常产生攀比心理的人会与和自己比较相似的人进行对比，渴望得到别人的肯定，导致自身被尊重的需求过分夸大，有时候可能会不自信，所以会通过穿衣打扮化妆整容让自己变得更有吸引力。需要每天在不断对比中，实现被别人赞美的目的。
现代人普遍追求外在美和内在美结合，但是一般还是会先通过外在美去判断内在美，而判断外在美最直观的方式就是美容化妆和穿衣打扮， 所以很多人明明知道整容存在风险但还是会去整容，明明知道长期化妆不好，但还是会去选择化妆来缩小与别人的外在美距离，这种追求也是合情合理的，因为爱美之心人皆有之，通过对比来得到别人的肯定，只要不过度发展，也属于一种正常的心理现象。
最后，不论是取悦他人还是取悦自己，内心强大还是面子心理， 每个人的生活方式不同和价值观不同， 适合自己的就是最好的。我们可以在平时有意识的调整自己对某件事情的想法，宏观且深入的思考，打造自己的个人独特魅力 ，内外兼修。但是无论如何，最需要做的还是选择质量好点的化妆品，注意护肤养肤 ， 才是最最重要的。
一直使用护肤品，到老了会不会有什么影响？比如会早衰或者是皮肤暗沉吗？
如果你是13岁，简单护肤就可以了，但是要看你是什么样的皮肤。皮肤状态是什么样子的？你用哪种护肤品？用法和护肤品有不同的要求。护肤可分为六星三星洁面补水乳液、面霜四星洁面补水精华、乳液、面霜五星洁面补水精华、眼霜、乳液、面霜六星洁面洁面一体化四倍补水四倍精华眼霜、丰胸霜、面膜。护肤第一步一定是清洁不当护肤浪费，一定要选择PH值接近人体皮肤的弱酸性。不伤害皮肤的清洁产品，包括一些洗卸合一的洁面摩丝。2.不同的皮肤和不同的产品用量。干性皮肤一定要补水。因为不止一个皮肤问题，所以可以服用三种不同类型的抗氧化眼霜、乳液和面霜。不加增稠剂的清新油性皮肤最好尽量多补水，达到水油平衡，多补水。水多了，油就少了。油性皮肤可以先拍一些爽肤水，比较清爽，然后再拍精华、乳液、面霜。混合性皮肤基本上是T型容易出油，两颊比较干，可以根据不同部位和缺水程度补水。对于敏感皮肤，可以使用一些不添加任何爽肤水的天然矿泉水，敏感皮肤可以用化妆棉擦拭，减少手与皮肤的摩擦。乳液，敷面霜面膜必须知道的6件事:1。最好15分钟后洗掉敷在敏感皮肤上的面膜；2.最好使用冷藏后敷在油性皮肤上的面膜；3.干皮敷面膜前，一定要用精华乳液调和打底；4.痘痘皮肤敷完面膜后，一定要清洗干净，轻拍爽肤水，收毛孔；5.老化肌肤的抗衰老精华一定要在面膜前使用；6.有缺陷的皮肤每天保湿一次。
