使用的化妆品种类要尽量减少。几乎90%的女性都用过化妆品或护肤品。应该说化妆品中防腐剂的使用是必要的。在产品包装和使用过程中，化妆品可能会被微生物污染。市场上有超过32，000种用于化妆品和护肤品的化学物质。
敏感肌如何选择化妆品？
肤质类型敏感皮代表女星程潇干皮单品种草1.娇韵诗洗面奶黄色款 2.MINON氨基酸高保湿补水面膜 3.薇姿89精华液4.无印良品高保湿水乳 总价808RMB敏感性皮肤的代表人物，就是最近大火的偶像练习生中的美女导师程潇。刚刚20的她，却是一个典型的敏感肌。未修图中闭口较多，双颊泛红，敏感肌宝宝选择护肤品方面一定要非常谨慎下面是老张为各位敏感皮宝宝们总结出的油皮护肤品，总价格808RMB。
step1娇韵诗洗面奶黄色款 180RMB这款洗面奶有好几个系列，白色的是棉花籽洗面奶，适合中性肤质这款黄色的适合敏感肌人群使用。同样，不含皂基！闻着是那种甜甜的味道，像糖果，好评！挤出的时候，质地是黄色的膏状体，没有泡沫哦但是洗的非常干净。用量总体来说非常省了，但注意很容易一不小心挤多了！step2MINON氨基酸高保湿补水面膜 4片/142rmb这款面膜无色素香料无酒精无防腐剂，不含矿物油！孕妇过敏肌肤都可以用的面膜！精华肉眼可见的多哦step3薇姿89精华液 349RMB首先，夸一下这个精华的瓶身设计，太美啦！它的质地呢，是那种啫喱质地，清爽不黏腻，很适合敏感肌使用。
而且也算是很大碗的啦，用起来完全不心疼。step4无印良品高保湿水乳 200ml水 200ml乳/137rmb这个水乳的瓶身上面就标注清楚敏感肌用！这个水乳整体就两个字温和。无色素无香精无酒精无矿物油无防腐剂。在过敏时期，也可以使用。保湿效果也还不错，没有其他的功效，不过价格也摆在这儿了！。
化妆品对皮肤有害吗？
几乎是90%以上的女性使用过化妆品或护肤保养品。目前市面有卖的化妆品及皮肤清洁保养品中所使用的化学物质种类超过32000种。化妆品商家在商品中不断添加各种不同的化学物质，例如焦油色素染料或防腐作用的苯或甲醛等，这些毒素可以令使用者每次使用如面霜腮红等化妆品，透过皮肤被身体吸收，威胁健康。长期使用会造成皮肤慢性中毒，使皮肤衰老得更快，肤色更暗沉。
化妆品主要的基本成分可以分为五大类油性成分化妆保养品成分80%以上是油性成分，不论洗面乳化妆水卸妆乳液粉底口红睫毛膏洗发精各种乳液等都含有这种成分。油性成分中又可分为植物性油脂动物性油脂矿物性油脂。脸部肌肤不论是健康肌肤，油性肌肤干燥性肌肤敏感性肌肤都会分泌油脂只是程度上的不同。
人体内分泌出的油脂和水分混合形成一层保护膜，能让皮肤光滑防止紫外线细菌灰尘等各种外界有害物质的刺激与攻击，亦是一种天然的乳霜能润泽肌肤，保持自然的光泽及亮丽而且完全无害。乳化成分能促使油性成分及水融合成黏稠乳液状的就是乳化成分。可为分表面活性剂润湿剂分散剂保湿剂起泡剂消泡剂等。化妆保养品所使用的分表面活性剂大多是人工合成物包括阳离子阴离子两性离子非离子。
以阳离子对皮肤黏膜的刺激性最强，是造成肌肤干燥或湿疹的主要原因。色素颜料大多数的彩妆产品如口红粉底腮红等都是采用焦油色素，其由石油中提炼，再经化学合成的物质，含有重金属且刺激性高透气性差，据研究发现石化色素具有溶于水与油脂的特性，因此易渗入肌肤沉着，长期使用会伤害肌肤并造成色素沉着。一般上班族女性有涂口红的习惯，长期不知不觉将口红吃入嘴，实在令人担忧。
铅和汞等颜料已被证明具有剧毒，已被禁用。防腐剂抗氧化剂最常见的防腐剂是氢苯甲酸。常见的抗氧化剂有BHA和BHT，可以防止化妆品产生过氧化物。但也会引起皮炎和过敏。应该说化妆品中防腐剂的使用是必要的。因为化妆品中含有的油脂、胶质、蛋白质和水分是微生物生长的良好条件。
